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★≈┃●.﹏食物|▍ˊ/╱.香香╲/De东东`·

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看仂表流口水吖 ~

一楼让给baidu'
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1楼2007-06-06 16:01回复
    香菜蟹肉饭 


      材料: 

      香菜1/3杯(含叶) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯 

      调味料: 

      盐1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙 

      做法: 

      (1)将香菜洗净浸泡在水中10分钟,捞起沥干水分,香菜叶一一摘下,香菜茎切末备用。 

      (2)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15分钟,再加入调味料拌匀,蟹肉与香菜茎末铺在米上,放入电饭锅中煮熟,熟后再焖15分钟。 

      (3)打开锅盖后,再加入香菜叶与花生,用饭匙略拌匀后,即可盛起食用。


    2楼2007-06-06 16:02
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      2025-05-30 08:56:51
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      蘑菇火腿饭 


        材料: 

        蘑菇10个 洋葱丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙 五榖米1杯 白米1杯 水2杯 

        调味料: 

        盐2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄榄油1大匙 

        做法: 

        (1)将蘑菇洗净沥干,切片备用。 

        (2)将五谷米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡3小时,再将白米洗净加入1杯水浸泡15分钟,最后将两种米(连水)混在一起备用。 

        (3)将平底锅预热,加入橄榄油,将洋葱爆香,蘑菇、火腿放入略拌炒,再加入其它的调味料翻炒均匀,起锅后,铺在米上。 

        (4)放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖20分钟,最后洒上巴西里粉,用饭匙轻轻拌匀即可。


      3楼2007-06-06 16:02
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        鲜香菇饭 


          材料: 

          鲜香菇4朵 鸡肉丝1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯 

          调味料: 

          盐1小匙 香油2小匙 酱油2/3大匙 糖1/3大匙 太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙 

          做法: 

          (1)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡约15分钟备用。 

          (2)将新鲜香菇洗净切丝,与鸡肉丝、调味料拌匀,铺在米上。 

          (3)放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖10分钟,将锅盖打开,拌入芹菜末,再焖5分钟,最后用饭匙轻轻拌匀即可


        4楼2007-06-06 16:03
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          蒜味八宝饭 


            材料: 

            蒜头10个 猪肉丁1/2杯 八宝米2杯 水2杯 

            调味料: 

            胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙 

            做法: 

            (1)将八宝米洗净沥干水分,加入1又9/10杯的水,浸泡4小时备用。 

            (2)蒜头去膜切丁,猪肉丁加入调味料腌约10分钟备用。 

            (3)将蒜头、猪肉丁均匀铺在八宝米上,一起煮熟,煮好后再焖15~20分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可


          5楼2007-06-06 16:04
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            玉蕈月见饭 


              材料: 

              玉蕈2两 生蛋黄1个 白米1杯 水1杯 

              调味料: 

              盐1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴鱼汁(淡色)1/3大匙 

              做法: 

              (1)将米洗净沥干水分,加入1杯水,浸泡15~20分钟备用。 

              (2)将玉蕈切除头部,洗净沥干备用。 

              (3)将调味料加入米中略拌匀,再将玉蕈铺在米上,放入电饭锅中煮熟,煮好后焖15分钟,再用饭匙由下往上轻轻拌匀。 

              (4)将饭盛入碗中,用汤匙在饭中间压出一凹洞,再将新鲜蛋黄放在凹洞里面,吃的时候轻轻拌匀即可。


            6楼2007-06-06 16:04
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              高丽菜饭 


                材料: 

                高丽菜2两 培根3片 白米1杯 水1杯 

                调味料: 

                盐1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙 

                做法: 

                (1)将高丽菜、培根切0.5公分条状备用。 

                (2)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15~20分钟备用。 

                (3)将调味料放入米中略拌匀,再将高丽菜及培根条铺在上,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,先不要打开锅盖,让高丽菜饭再焖15分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可


              7楼2007-06-06 16:05
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                金针花饭 


                  材料: 

                  新鲜金针花1杯 香肠1条 白米1杯 水1杯 

                  调味料: 

                  盐1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 色拉油1/2大匙 

                  做法: 

                  (1)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15~20分钟备用。金针花洗净沥干备用。 

                  (2)将香肠切成0.5公分厚的圆片或是切丁均可。 

                  (3)将调味料加入米中,先拌匀,再将香肠圆片铺在米上,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,先不要打开锅盖,焖约15分钟左右。 

                  (4)打开锅盖,放入金针花,外锅再加入少许水,按下开关后再煮一次。开关跳起后,用饭匙由下往上轻轻拌匀后,即可盛起食用。


                8楼2007-06-06 16:05
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                  2025-05-30 08:50:51
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                  芦笋蛤蜊饭 


                    材料: 

                    芦笋6支 蛤蜊1/2斤 海苔丝1大匙 姜丝1大匙 辣椒片1大匙 白米2杯 水2杯 

                    调味料: 

                    红酒醋2大匙 糖1/2大匙 盐1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙 

                    做法: 

                    (1)将芦笋洗净,切成2~3公分段。蛤蜊泡水约3小时,吐沙备用。 

                    (2)将米洗净,沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟,再加入调味料、姜丝、辣椒略拌匀,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,还要再焖15分钟,才能把盖子打开。 

                    (3)盖子打开后放入切好的芦笋,外锅再加一点水,按下开关,再煮一下。 

                    (4)煮开一锅水,放入蛤蜊,等蛤蜊的口打开后,即可熄火,用筷子一一将蛤蜊肉取出备用。把煮好的蛤蜊以及海苔丝加入芦笋饭中,用饭匙由下往上轻轻拌匀,即可食用。


                  9楼2007-06-06 16:06
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                    笋香虾仁饭 


                      材料: 

                      鲜笋1支 虾仁1/2杯 葱花2大匙 白米2杯 水2杯 

                      调味料A: 

                      盐1小匙 糖2小匙 香油 2小匙 

                      调味料B: 

                      酒1/2大匙 七味辣椒粉2小匙 

                      做法: 

                      (1)将鲜笋硬壳去除,并将粗纤维去除,洗净后,切成2公分斜片段备用。虾仁洗净,去除肠泥后,用热水氽烫备用。 

                      (2)将米洗净,沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟,再加入笋段、调味料A稍微拌匀,放入电饭锅中煮熟。开关跳起后,不要打开,先焖约15分钟。 

                      (3)最后打开盖子,加入氽烫过的虾仁、葱花及调味料B拌匀再加盖焖约2~3分钟取出后即可食用。


                    10楼2007-06-06 16:06
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