天气冷了，体育考试前！你们是怎么样热身的。【体育生吧】

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快考试了，天气冷，后面那几天我们教练准备测试一下我们，但是我却不知道还怎么热身才能让自己充满力量呢？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-01-15 18:20回复

跑一下压一下腿然后涂红花油保证能量一级棒

来自Android客户端2楼2013-01-15 19:58

跑3，4圈再压腿

来自Android客户端3楼2013-01-15 20:00

做七至八次弹性跑后，压腿

IP属地:安徽

来自手机贴吧4楼2013-01-15 20:07

穿上袄子，平常是怎样热身就怎样，保持身体不冷，上跑道再脱衣服

来自手机贴吧5楼2013-01-15 20:09

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