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练体育两年多了,经验总结了很多,你们有什么问题都可以来问我
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给你的温柔不在
体坛黑马
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我自己体育不算很牛掰吧也算还可以了,百米11.6 三级跳9.3 铅球12+ 八百2分09左右。练了两年多了,从最初的八十多分练到将近满分自己总结了很多的经验,技巧。现在在训练队当队长,每天带队员训练,训练任务都是我来定,基本上教练会的我都会,各方面都懂。在吧里看到很多人都有各种问题,所以想帮帮大家,我知道我体育也不是非常好,我只是想尽自己点微薄之力。
送TA礼物
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1楼
2013-01-16 12:38
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给你的温柔不在
体坛黑马
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自从我带队之后,我们训练队八百米平均每个人都提升了5~10秒。三级跳百米也都有很大进步。
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2楼
2013-01-16 12:47
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无人逃过宿命2
省队精英
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八百米如何进步
IP属地:浙江
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3楼
2013-01-16 12:50
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感谢经历-
体坛黑马
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不训练怎么破?
IP属地:江西
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4楼
2013-01-16 12:52
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布剪刀石头巨蟹
风云赛场
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三级跳,跟踺炎不能穿钉鞋,怎么破?
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5楼
2013-01-16 12:52
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盖了刘翔个大帽
国家健将
9
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800米如何提高? 急, 怎么怎么样?
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6楼
2013-01-16 12:58
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へ未完成的剧情
奥运冠军
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我实心球-硬伤!!
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7楼
2013-01-16 13:03
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额额呃呃baby
国家健将
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立定跳远了
IP属地:北京
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8楼
2013-01-16 13:05
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给你的温柔不在
体坛黑马
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我带我们训练队一共才一个多月,他们进步非常快,我非常看重这个冬训,所以你们也要把握住,成绩能不能提上去就看这个冬训了。一定要能吃苦
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9楼
2013-01-16 13:27
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阿狸狸狸O_o
省队精英
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你如何能把我的立定三级跳从7.7提到8.5!
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10楼
2013-01-16 13:55
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未来
亚运冠军
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楼主哪的啊
IP属地:河北
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11楼
2013-01-16 14:25
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阿诺你要坚强
热爱体育
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高中当体育生,以后有什么出路
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12楼
2013-01-16 15:38
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你我仿似戏剧
二级健将
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百米后程无力 到六十一换气就软了。 求教
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13楼
2013-01-16 15:43
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低调的新手Y
一级健将
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800米怎么跑
IP属地:湖北
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14楼
2013-01-16 19:08
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我是土八路__
热爱体育
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百米成绩如何提高? 能留个扣扣号给我吗?
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15楼
2013-01-16 19:34
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