鉴于近年来，到本吧参观的有不少男性同胞、女良民的BF以及男FANS等，其中有不少提出想成为钟汉良式男人、于佑和式男人或提出如何成为钟汉良式男人、于佑和式男人，笔者鉴于此对钟汉良进行了全面的研究，并采用比较的研究方法、归类的研究方法，对我国的良民文献进行研究分析，得出以下结论，希冀这些研究成果能够为男性朋友指明方向，全面提高自身素质。
一、外在形象的塑造要求
第一、注意发型的整理
1、杨梅头是一般的必备头型，杨梅头俗称小平头，其以最易打理、最显男性魅力著称。
2、如果你的条件允许，有专人帮忙打理发型，仙道头是你的最佳选择，因为该头型是吸引异性的最佳武器，凸现你的温柔气质。
3、光头也是不错的选择，因为它的优点很多，不但能节省洗发水，而且在炎热的夏天倍感凉爽，当然这不适用于所有人，你需要够MAN、够酷。但告诉你一个小诀窍，拿一块白毛巾包在头上，你将是所向无敌的陕西美女杀手。
第二、注重眼神的运用
1、如果遇见母爱泛滥的女性，你需要运用小鹿般纯情的眼神扑闪扑闪的勾引她。
2、如果遇见事业有成的女性，你需要运用忧郁高贵的眼神悠悠的射向她。
3、如果遇见温柔贤淑的女性，你需要运用温柔体贴的眼神柔柔的吸引她。
第三、注意皮肤的护理和保养
1、每晚12点钟前睡觉是一般原则，当然原则不是僵化地，允许一定程度的突破。
2、每天多喝白开水，8杯水能让你焕发青春。
3、皮肤保养的终极奥义是：要想皮肤好，情操不可少。培养高尚的情操是成为钟汉良式男人的关键所在。
第四、注意牙齿的矫正
1、时刻注意口腔卫生，保证牙齿洁白，笑起来刚好八颗大白牙。
2、多磕瓜子，保证下门牙出现一条细细的牙缝，其宽度不能多也不能少，细细地一条刚刚好。
第五、注意笑容的保持
1、练习傻傻地笑，能让你的女朋友对你既怜又爱。
2、练习温柔地笑，练到能把你的女朋友都溶化掉。
3、练习微微地笑，终极目标：欲拒还迎。
第六、注意身体的锻炼
1、每天跑30分钟。
2、运动后进行拉伸运动，能让你在25岁后长高2cm。
一、外在形象的塑造要求
第一、注意发型的整理
1、杨梅头是一般的必备头型，杨梅头俗称小平头，其以最易打理、最显男性魅力著称。
2、如果你的条件允许，有专人帮忙打理发型，仙道头是你的最佳选择，因为该头型是吸引异性的最佳武器，凸现你的温柔气质。
3、光头也是不错的选择，因为它的优点很多，不但能节省洗发水，而且在炎热的夏天倍感凉爽，当然这不适用于所有人，你需要够MAN、够酷。但告诉你一个小诀窍，拿一块白毛巾包在头上，你将是所向无敌的陕西美女杀手。
第二、注重眼神的运用
1、如果遇见母爱泛滥的女性，你需要运用小鹿般纯情的眼神扑闪扑闪的勾引她。
2、如果遇见事业有成的女性，你需要运用忧郁高贵的眼神悠悠的射向她。
3、如果遇见温柔贤淑的女性，你需要运用温柔体贴的眼神柔柔的吸引她。
第三、注意皮肤的护理和保养
1、每晚12点钟前睡觉是一般原则，当然原则不是僵化地，允许一定程度的突破。
2、每天多喝白开水，8杯水能让你焕发青春。
3、皮肤保养的终极奥义是：要想皮肤好，情操不可少。培养高尚的情操是成为钟汉良式男人的关键所在。
第四、注意牙齿的矫正
1、时刻注意口腔卫生，保证牙齿洁白，笑起来刚好八颗大白牙。
2、多磕瓜子，保证下门牙出现一条细细的牙缝，其宽度不能多也不能少，细细地一条刚刚好。
第五、注意笑容的保持
1、练习傻傻地笑，能让你的女朋友对你既怜又爱。
2、练习温柔地笑，练到能把你的女朋友都溶化掉。
3、练习微微地笑，终极目标：欲拒还迎。
第六、注意身体的锻炼
1、每天跑30分钟。
2、运动后进行拉伸运动，能让你在25岁后长高2cm。
