说实话、寒假很无聊、但是不减肥的寒假时间也过的相当快
减肥的寒假、时间却过得很慢、这样也好、慢慢享受为数不多的寒假日子吧。

LL在一边码字一边罚站。
吃好饭要站半个小时、这个已经成为了习惯。

我全天都在线、靠贴吧来打发时间。所以我基本一直都在。

基本帖子我都会回复、之前看过一个帖子的LL做的很好、别人发的每天的饮食记录都会回复、并且都会提出建议。我也要向她学习。

在临近考试之前我就有些跃跃欲试的想减肥、幻想跟照片上的妹子一样瘦的样子。

LL的小腿是硬伤、一直都没有怎么细过、原本有计划每天原地跑步半个小时、但由于小腿的粗壮（LL是肌肉腿）就放弃了、于是就在做完空踩自行车的时候狠命捏腿。希望能有所成效。很羡慕小腿细的妹子。

除了年初四亲戚会到我家来、我会吃些计划以外的食物、但也只吃素菜。
其余时间包括大年夜春节、我都只喝青菜汤。
寒假之后的三个月的复食、也不会碰肉类、高热量的食物。

我希望我说到也能做到。就像那句话所说、控制不了你的体重如何来控制人生。

在帖子里看到过这样一句话：你减肥减多久、你的美丽就会保持多久。
减肥是个长久战、明星也是不停的在减肥让自己出境更好看。

这首BGM也很好听、视频上的图片是岚少的庆生图、饿的时候、听一听会忘掉饥饿感。
这世界上只爱三个人---蛇足、岚少、闷油瓶

再发几张图翻个页吧~~

oh ~已经翻页了~~

今天就拍了一张早餐的饮食图。

一杯蜂蜜水、一个玉米刀切。

再附送一张我全身照吧。这时候差不多是九十六斤的时候。希望早点能回到原来那个身材。

现在的小腿比照片上的还要粗