十六字决.恢复性机能.【阴阳双修吧】_百度贴吧

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十六字决.恢复性机能.

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一吸便提，气气归脐。一提便咽，水火相济。

送TA礼物

IP属地:江苏

来自掌上百度1楼2013-01-21 15:10回复

具体炼法十楼后附上.

IP属地:江苏

来自掌上百度3楼2013-01-21 15:15

一吸便提.吸不是气沉丹田.气机下降.而是气足而自升.向后由督脉而升至癫

IP属地:江苏

来自掌上百度5楼2013-02-18 16:04

提不是意念提气.而是提会阴穴

IP属地:江苏

来自掌上百度7楼2013-02-20 23:05

一吸此乃提肾水。一呼则气从癫顶下降

IP属地:江苏

来自掌上百度8楼2013-02-24 22:15

一呼则气降.此气过心.从而心火下降

IP属地:江苏

来自掌上百度9楼2013-03-04 22:22

心火下降时.便用口中津液随之咽下.如此水火相济.补心肾之阴阳

IP属地:江苏

来自掌上百度10楼2013-03-21 19:18

这就是意通小周天的练法吧

11楼2013-08-29 22:28

好，继续。

IP属地:河北

来自Android客户端13楼2014-10-16 09:25

没有看明白

来自Android客户端14楼2015-02-08 19:37

这个怎么练呀？

来自Android客户端15楼2022-01-29 10:55

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