回复：【世界第一等】一些精致的话语和图片

领导力就是影响力，就是给他人正面积极能量的能力，领导力是一门修炼。领导，不是你能管理多少人，而是看你能影响多少人；不是看你能管好多少人，而是你能成就多少人

年轻人，你不去创业，不去旅游，不去接受新鲜事物，不去给身边的人带去正能量，整天挂着QQ，看看微信，逛逛淘宝，拿着包月的工资，干着不计流量的工作。千篇一律的重复着昨天的生活，干着80岁老人都能做的事，等着天上掉馅饼的美事，你要青春有个毛线用？

欣赏拥有好习惯的人，比说每天按时跑步，每晚坚持读书，或是每顿早餐都喝一杯牛奶，这种习惯可小可大，但它标明了一种清洁性的自律，也表达着对生活的一种偏执，它有某种程度的强迫性，但也因为此，它使人的生命质地有了不同。如果还没有找到为之奋斗的目标，那么先从坚持一个好习惯开始吧。

涌泉居于足底，引火下行。因火气上浮引起的头面诸症如失眠、痘痘、口腔溃疡、咽痛等症，以及肝阳上亢所致的高血压、头晕、中风等，都可针灸或推拿涌泉。艾灸涌泉亦能治痿症、失语、癔病、小儿遗尿、血小板减少性紫癜、盗汗、发烧等症。且肾系胞宫，涌泉又能治疗生殖及泌尿系统诸病。

#大商之道：欲成大器者八律#
1、觉人之诈，不愤于言； 2、受人之侮，不动于色；
3、察人之过，不扬于他； 4、施人之惠，不记于心；
5、受人之恩，铭记于心； 6、受人之鱼，而学之渔；
7、识人之才，授之于权； 8、善于谋人，有容乃大 。

「什么是真正的白富美」身为女子，洁身自好为白，经济独立为富，内外兼修为美。 「何谓真正的高富帅」生为男子，大智若愚宠辱不惊是为高，大爱于心福泽天下是为富，大略宏才智勇双全是为帅！

【健康小知识】
1.常搓揉鼻子：能增强局部气血的流通，帮助肺脏滋润生养预防感冒；
2.生吞口水：中医师认为这样能滋润五脏，人青春永驻；
3.张大嘴巴一分钟。加速颜面血液回流，使头脑清醒、精神振奋；
4.踮脚尖助心脏血液顺畅；
5.轻拍耳朵。耳朵和各器官的经络相通。经常轻拍耳朵，对身体很大好处。

【女性日常该饮哪种花茶】
1.菊花。味甘苦性微寒，具有疏散风热，平肝明目和清热解毒的作用。2.玫瑰花。味甘微苦性温，具有和血散瘀的作用。3.金银花。味甘性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。4.金莲花。具有清热解毒的作用。

【吃这9种美食能和年龄做斗争】
①胡萝卜（润泽细嫩）；②西兰花（保持弹性）；③大豆（性雌激素）；④猕猴桃（皮肤白皙）；⑤牛奶（延缓衰老）；⑥三文鱼（防止皱纹）；⑦海带（抑制油脂）；⑧肉皮（弹性蛋白）；⑨西红柿（展平皱纹）。✿爱吃还要会吃，吃得健康，更要吃得年轻，爱吃mm好好注意哦！

【健康养生零食】
1.葵花子养颜；2.花生防皮肤病；3.核**桃秀甲；4.大枣，预防坏血病；5.奶酪固齿；6.无花果促进血液循环；7.南瓜子和开心果，保证大脑血流量；8.奶*糖*，皮肤**润泽；9.巧克力，心情愉悦及养颜；10.芝麻糊乌发润发养血 ；11.葡萄干；12.薄荷糖；13.水果；14.牛肉干、烤鱼片。

【6种米的养生功效】
1.粳米最滋补：健脾胃，补中气，养阴生津。 2.糙米最助消化：降低胆固醇，减少心脏病发作。3.黑米最补肾：滋阴补肾，抗衰美容，防病强身。4.糯米最排毒：富含蛋白质、脂肪、糖类等。5.薏米最养颜：利水渗湿，健脾止泻，清热解毒。6.小米最养胃：益肾气，清虚热，利小便。

钱当然很重要，这我不是不知道；我一天何尝不为钱而受熬苦！可是，我又觉得，人活这一辈子，还应该有些另外的什么才对。
——路遥《平凡的世界》

晨练好处多，七组动作，从早上就开始！

【九个中国动人美景】：1、云台山红石峡；2、西藏雪山湖泊；3、张家界；4、卓尔山；5、长白山；6、桂林山水；7、新疆梦幻之城；8、云南省东川；9、梯田鸟瞰图。

上海最美的9个漫步地点 ①愚园路，②华山路，③桂林公园，④衡山路，⑤新天地，⑥多伦路文化街，⑦田子坊，⑧思南路，⑨复兴公园。