弟兄们，帮帮我！

本人第一次搞linux.求各位帮忙。
想先为一台旧机装上linux.
主要硬件
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cpu:Intel 1.7Ghz(型号不明)
内存:DDR 128MB
硬盘:IDE 40G(已格,无分区)
显卡:不明集显
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求推荐跑得动的linux发行版及其版本
还有安装方法（分区方案）（无光盘，only ISO file)总之求各位从分区（用ghost xp光盘带的分区软件）起详细的教教我吧！
感激不尽，希望各位不要喜闻乐见、袖手旁观！