这个是我切身的体会，一般人我不告诉她
希望你能花点时间看看，并且尝试着做下去。加油，小鹿，俟楠只能帮你到这里了

是很辛苦的一年。高考的分数不只是和你的知识量成正比。其实高三下学期真的很难有什么新的突破了。其他的知识老师会和你们详细的说，我也就不班门弄斧了。我说说看，如何能最大化自己的分数。
高三不只是知识越多，成绩越高。适当的做题技巧也是必不可少的。对此我相信你应该有理了深刻的体会。但事实上，除了这两项外，还有一个更加重要的因素——心理因素。一个人的心理到了足够的强大的时候，他可以将本来只有二本的知识储备考到一本。
在高三的时候，除了爸爸妈妈的支持，还有你的音乐诗词（莲韵，一江碧水），我还有幸的了解了一门强大的学问--催眠术。其实，你想啊，如果你反复参加高考，你高考的时候还会紧张吗？答案是不会的。但是，我们没有那样多的机会，我们只有一次机会，而模拟考试根本模拟不出高考的气氛。那怎么办？我们就自己模拟。
怎么样自己模拟呢？
就是运用想象的方法，让我们不断的参加高考，不断的适应这种紧张的环境，适应不同情况下的环境的应对策略，这样等到高考的时候，也就从容应对了。即想象自己的考试时候，最好能动用所有的感官。能体会到这种感觉。

说说具体的方法。
第一步，想象自己在高考前一天晚上睡在床上。先说说具体的原则。想象的越具体越好，调用的感官越多越好。比如，“我前一天躺在自己的床上，我能感觉到床的舒服和温暖。床边的电风扇和空调的声音在寂静的夜空里响着，似乎还有外边的汽车偶尔经过的鸣笛。{环境一定要具体}明天就要高考了，有点紧张啊，似乎还有些题目不会做，没来得及看，明天会不会考到呢？……{最好有点小紧张，细细的想，其实很多人考前的紧张就是来自于自己的胡思乱想}用这种方法的有点就在于自己能切身体会到那些紧张感，多体验几次，然后才会有种不畏惧的感觉。当你熟悉这一步的时候，开始变换的尝试着不同的情况。比如，考试期间自己住在宾馆，比如，考试前自己有点小小的不适（我的一些同学高考期间出现了不适，所以影响分数。俟楠提醒，高考期间，饮食清淡，切忌吃平时不吃的东西。至于什么KFC之类的食品，也最好不要吃。有人就是因为平时吃了KFC后来高考前身体不适。另外，就算真的是身体不适，也要相信，在高考时全神贯注，精神集中的情况下，就算是身体不适也不会影响发挥）。还有一个最好也想象下，就是万一彻夜失眠怎么办。俟楠高考前一天晚上真的彻夜失眠了，不过这个真的不影响考试的发挥。少睡一天的觉，只要闭目养神的，考试三天都没问题。
第二步，高考前的时间。无非就是刷牙洗脸吃早饭。不过这个也是有讲究的。还是充分考虑每一步的细节，动作，环境。越具体越好。然后检查东西是否带全（建议列个表）就是出发去考场了。路上会不会堵车？会不会提前很多时间到考场？会不会晚点？还有很狗血的情况（俟楠亲身经历，我的考点有个水池，周围是下水道，一个考生的学生证掉到了下水道底下）？呵呵，会不会遇到什么朋友，或是喜欢的人，或是相处不愉快的人？
第三步，开始考试了。首先俟楠要说出一个很严重的错误，我们每次模拟考试的时候，都会在最后几分钟拼命看书，然后做卷子。但是，高考的时候，半小时之前进考场，然后搜身（就是金属探测器搜查之类的），宣读考试准则，发试卷，看试卷，然后才能答题。我第一次考试就有点不习惯。所以希望你能把这些流程在思想中走一遍，考试前几分钟不要看书。想考试前的流程。wc，搜身，找位置，然后听考场规则。发卷，做题。这个环节最重要的就是考场环境，因为你不知道自己考试的地方，你也不知道自己的位置高矮是不是适合自己，还有自己做位置的地方……把这些都分成不同次给想好。当然，考试时最可怕的是考前的紧张。因为高考的环境毕竟不是平时随便考试的环境，所以自己的紧张在所难免。此时如果能在想象中感觉自己的紧张那是最好的，不断重复这样的紧张，也就在高考考试的时候没什么害怕的了。
第四步，考试时。要知道每年都会有一些很奇怪难度的试卷，对于绝大多数试卷而言，或者是我们的考生而言，一般都会有一种节奏，即在什么时候做什么题目。但是为了防止考试的变态试题。我们还是要想自己遇到不同难度的试题的心态。太简单的，想象自己的得意，感觉到这种得意。。太难的，也要想象自己的解决方法。俟楠高考的时候，江苏试卷数学出奇的难，我们考场还有人撞墙……不过好在我之前都已经想过了，所以，还算不错的考完试了。
第五步，考完试了。试试想很难和很简单的时候自己的想法，当然，不论如何，一定要最后调整心态，归于平常。因为还有其他门要考。
这些建议在睡前花十分钟来练习。
不要以为这是在浪费时间，这种方法很有效，有效到你考试的时候已经处变不惊了，这样，用最好的心态能充分发挥到自己的分数，这样就无怨无悔了。
最后，祝你考到理想的成绩。

><灰常感谢~我们班主任就说,五月三轮的时候天天考,到那时候就对考试麻木了…

其实不然。高考的节奏和平时差太多。很多方面，比如去考场，比如考前提前半小时进场，比如考试时候万一有点差错，可能会导致很多问题。这个方法其实是催眠术中的自我催眠，用的真的很好。试试吧。

……题目忒霸气了点。