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乌发养颜茶告诉您治脱发美食之豆腐鸡蛋羹

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豆腐鸡蛋羹采用的食材豆腐和鸡蛋都是营养丰富,并且均含有多种人体必需的微量元素,还含有丰富的蛋白质,而这些也正是头发健康生长的所必需的,因此对治脱发是有相当效果的,特别是营养性脱发效果尤佳。下面我们就一起来看看治脱发美食之豆腐鸡蛋羹的做法


1楼2013-01-24 11:24回复
    豆腐鸡蛋羹的做法(一)
    首先准备好食材 主料:豆腐100g 鸡蛋2个。主料只有这简单的两样。 配料:适量盐、耗油


    2楼2013-01-24 11:24
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      制作步骤: 1.拿一个干净的碗,要大一点的,然后把准备好的豆腐弄碎,放碗里备用。 2.另外拿一个碗,把两个鸡蛋打入碗中,用筷子沿一个方向小心搅拌均匀,并加入适量的盐调味 3.把精心准备好的均匀的蛋液用细纱网过滤,滤去蛋液中的絮状物(这一步很重要,决定着蛋羹是否丝滑、细腻。没有细纱网也可以用屉布或丝袜代替)。经过滤的蛋液(有沫的话要撇掉)明显细嫩了好多。 4.向刚才放有碎豆腐的碗中倒入经过处理的鸡蛋液,并加入适量的耗油,再用筷子将其拌匀。 5.用蒸锅烧水直至水开,再把拌好的豆腐鸡蛋混合体放入蒸锅中,先用大火蒸二到三分钟后,改用中火蒸十分钟左右即可。
      这样第一个版本的美味可口的豆腐鸡蛋羹就做好了。那么我们再来看看第二个版本的豆腐鸡蛋羹的做法。


      3楼2013-01-24 11:25
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        豆腐鸡蛋羹的做法(二)
        首先还是准备好食材 主料:豆腐200g 鸡蛋4个 这个版本的主料跟第一个完全一样,就是量增加了一倍。 配料:盐、葱花、白胡椒粉


        4楼2013-01-24 11:25
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          制作步骤: 1.先把两个鸡蛋打入大小适宜的碗中,用筷子朝一个方向小心搅拌均匀。并加入适量的盐调味 3.把精心准备好的均匀的蛋液用细纱网过滤,滤去蛋液中的絮状物(这一步很重要,决定着蛋羹是否丝滑、细腻。没有细纱网也可以用屉布或丝袜代替)。经过滤的蛋液(有沫的话要撇掉)明显细嫩了好多。 3.将豆腐切成半张银行卡大小的方块,并用小勺子挖洞,注意不能挖通,这里把豆腐当鸡蛋液的容器了,挖出来的部分可以用来做凉拌豆腐,别浪费哦。 4.把挖好的豆腐加盐在热水里烫一下,取出。 5.把蛋液导入豆腐的小洞中,上锅蒸3-5分钟即可。出锅可以撒上白胡椒粉。


          5楼2013-01-24 11:25
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            好了,两种美味可口的鸡蛋豆腐羹都做好了,两个版本工序和口味都各不相同,至于选择哪个版本就看您个人喜好了。当然,也可以两种都品尝。以上就是乌发养颜茶教您的治脱发美食,治脱发和享受美食两者兼得,人生就是如美好。


            6楼2013-01-24 11:26
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              还是挺简单的,回去试试 呵呵。


              7楼2013-01-24 11:28
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                顶一个,乌发养颜茶使用者表示效果不错。


                9楼2013-01-24 11:30
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