健身吧 关注:3,436,047贴子:27,863,749
  • 3回复贴,共1

自己健身坚持不下去 怎么办

只看楼主收藏回复

停一天 就没效果 必须天天去 有的时候下班懒了 就不愿意动弹。。。


1楼2013-01-24 17:52回复
    你的肌肉休息的时间够吗?


    3楼2013-01-24 20:22
    回复