教大家一个保护视力的法子
周一到周五都是要上学的
往往都要6点多起来,而这个时候的空气相对较清新
刷牙洗脸之前把窗户打开,看天上的云,视线跟随小鸟,若是没有小鸟就看远处的东西。电线杆什么的都可以,总之越远越好。时间看情况而定,一定要坚持。
这样不但可以保护视力,而且会使你精神特别好,眼睛也会有神韵。
周一到周五都是要上学的
往往都要6点多起来,而这个时候的空气相对较清新
刷牙洗脸之前把窗户打开,看天上的云,视线跟随小鸟,若是没有小鸟就看远处的东西。电线杆什么的都可以,总之越远越好。时间看情况而定,一定要坚持。
这样不但可以保护视力,而且会使你精神特别好,眼睛也会有神韵。