> ? ? 要便于储存，能够保存几年甚至数十年，而且它们得是高营养的。购买高品质的有
> ? ? 机食品始终是重要的，在食品危机中它往往是锻炼你的生存技巧必不可少的一条，
> ? ? 这也许意味着高品质的有机食物是很难遇到的最佳食物来源。
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>　　 ? ? 1、准备好稻米
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>　　 ? ? 当你为食品危机储存粮食的时候，稻米是一个绝佳选择，它是储存食物必不可
> ? ? 少的主要组成。大米，小米，野生秕谷，意大利米和香米都有几乎无限期的保质期
> ? ? 。稻米被许多人认为是为食品危机准备的终极逃生食物。糙米相较于大米而言更为
> ? ? 健康，但是它的保存周期较短。由于它的含油量较高，所以糙米会很快变质。
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>　　 ? ? 2、蒸馏白醋在危机中换得一线生机
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>　　 ? ? 白醋是做沙拉时常用的酱料，它的保质期很长因此是很好的储存对象，经过蒸
> ? ? 馏的白醋会使它在整个保质期内保持原有的质量及口感。请准备好蒸馏白醋。
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>　　 ? ? 3、海盐提升你的生存几率
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>　　 ? ? 海盐并不是传统食盐的“真实”形态，氯化钠。不考虑它的不健康因素的话这是
> ? ? 个理想的选择，但是在食品危机的时候氯化钠也能够起到同样的作用。准备好氯化
> ? ? 钠要比什么都不准备强得多。盐是一种永远不会变质的强力增味剂。它还能用于腌
> ? ? 制肉类，是保证肉类质量的好方法。
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>　　 ? ? 4、蜂蜜
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>　　 ? ? 蜂蜜的保质期是如此之长，甚至从埃及墓穴中取出的蜂蜜仍能复原食用。尽管
> ? ? 它在长时间保存后会变色结晶，但是它的食用性不会发生改变。你甚至可以储存结
> ? ? 晶蜂蜜并用热水融化它。在它的原始形态下，蜂蜜同样富含酶和必需的营养物质。
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>　　 ? ? 5、玉米淀粉，食品危机永远的配料
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>　　 ? ? 玉米淀粉是一种食品原料，它有非常广泛的用途。它有助于增厚肉汁，调味剂
> ? ? 或汤，玉米淀粉是你为食品危机必备的东西。重要的是，上述这些东西被保存在一
> ? ? 个阴凉干燥的环境中能够延长它们的保质期，玉米淀粉会特别受这点影响。
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