作者：Catherine_wen 只看此人-->时间：2009-06-19 16:49:24 　　作者：自在飞ra　回复日期：2009-06-16　14:31:56
作为学医的童鞋，我不断地在提醒jms，胶原蛋白那是忽悠人的。任何蛋白吃进去都要消化成氨基酸，然后根据人体的需要再合成各种蛋白，不是你吃进去什么蛋白就长出来什么蛋白，要不我们吃那么多鸡蛋，脸上咋没长出蛋白来呢？
　　　　要补充制造人体蛋白所需的蛋白质，每天一个鸡蛋再吃点肉类就够了。吃了胶原蛋白觉得改善皮肤效果明显的，如果不是平时只吃蔬菜水果，连豆腐米饭都不吃，严重缺乏蛋白质食物的童鞋，那就是胶原蛋白里面含有激素成分，话说激素改变皮肤是最快显效的，当然副作用也是最大的，停用也是反弹很厉害的。
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　　同学，你不能因为你是学医的，你就瞎说啊！你学医，请问你营养学懂多少？我也是学医的，同时有学过营养学，我想我比你更有发言权。
　　首先1.蛋白需要分解成氨基酸再吸收，这是常识，你补充的胶原蛋白经过分解后，当然也会合成部分胶原蛋白，这是肯定的，因为胶原蛋白中含有的羟脯氨酸、焦谷氨酸和羟基赖氨酸，这些你在鸡蛋牛奶大豆等富含蛋白的食品中几乎不存在或含量很少，请问，没有这些氨基酸，胶原蛋白从何合成？你吃点鸡蛋就可以了吗？笑话
　　2.激素问题，你说胶原蛋白里含有激素？你确定你学医？
　　抑或是我理解错了你的话，你想表达的是胶原蛋白产品里含激素？无论是哪一种，你这样误导姐妹们真的很不负责任，选择质量过关的产品是可以的，但胶原蛋白也的确会致使一定程度的发胖，因为它是大分子蛋白，也有热量，有研究它会参与脂肪代谢，让人体重增加，但并无定论。