@情节太煽情° 帅比何在

@硪不素你的媳妇 兔子密西西早安><
@薄了灵魂_ 你叫啥早安
@绯隙i 柚子早安嗯
@忆茉ゞ 小咖早安><
@丶阿狸控丬 牛奶对不对早安

@笙岛__ 男神忘记1L带你我好忧桑
@忆哓楹 杏子摸摸搭
@是故人似故人 四月啵啵
@我是大优子昂MM 优子早上好啦啦啦
@筱雨沫幽 二菲早安><

半年不发帖
发帖没人鸟我

以后要好好混

还得找一个人罩这我

木人

舍弃生命
为美食

来两箱苹果开胃
一个跑步机做准备
一根跳绳预备好

教你们几招

不要以为睡前吃乳制品会发胖！酸奶中含有丰富的益生菌，能一直脂肪囤积、促进脂肪分解，有意想不到的纤体功效，尤其能帮助清除下身脂肪。而且，益生菌还能调节肠道菌群平衡、消灭腐败菌、促进毒素排出、提升肠道免疫力，发挥排毒养颜的功效。

有时你感觉到饿并不是真正的饿，而是因为你的体内细胞缺水，大脑被误导发出了错误信号。这时喝一杯天然绿色果蔬汁既能及时补充水份，又能有效解决饥饿感，同时还能慢慢释放果糖，有放松神经、促进睡眠的功效。青苹果、胡萝卜、芹菜、青葡萄、黄瓜、芦笋、卷心菜等都是制作绿色果蔬汁的好材料。