1.长时间对着电脑；
2.晚上十一点以后睡觉；
3.不能保证睡眠时间；
4.极度缺乏体育锻炼；
5.有病不求医；
6.吃饭口味偏重，特别喜食咸的和辣的；
7.不饿不吃，不困不睡，不累不息；
8.与家人缺少交流；
9.长时间用手机打电话，享受近距离辐射；
10.三餐饮食无规律。