过年过节，朋友聚会，商务餐，谢师宴，求人办事等，难免要喝酒。
喝酒呢，难免不喝多，喝多了，会怎么样身？
体燥热，头痛，失眠，恶心，呕吐，肠胃不适，脸上冒痘痘，面红耳赤，撒泼打滚，大吵大闹，

酒精是通过肝分解转化的。下面告诉你们一个大部分人不知道的真相。
正常情况下，酒经胃肠道吸收后，在肝脏中经乙醇脱氢酶的作用转化为乙醛，而后生成乙酸，最后分解成二氧化碳和水排出体外。每个健康的成年人都具酒精分解消化能力，不过每个人的解酒能力因先天遗传体质、是否常喝酒、年龄及喝酒当时的健康与心理状况会有所不同。一般成年男子体内每天约可快速消化分解由外摄取的26毫升纯酒精（60-80g），相当于一瓶啤酒的酒精量，超过此量就会有害肝脏。当然，每个人对酒精的耐受力不一样，身体内的酒精分解酶多少也不同，因此不能用统一的标准来衡量酒精安全量。

但是过量饮酒时，体内的乙醛来不及转变为乙酸，会生成大量的超氧阴离子自由基，出现醉酒或酒精中毒。要想避免酒精中毒，喝酒在晚餐时最好。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，可以分解乙醇的乙醇脱氢酶的活性有时间节律性，
即使在中午时活性降低，而在晚上特别是夜间活性增加，也就是说在中午，乙醇不容易被代谢成二氧化碳和水，此时喝酒往往比晚上容易醉，对身体造成的危害也较大。
一 般情况下，酒的酒精度数越高酒量就应相应减少，一天的总量，白酒一般应控制在50毫升左右，药酒控制在100毫升左右，黄酒可以在100毫升左右，红酒控制在150~200毫升，啤酒控制在500毫升左右为宜。

那么我们如果不能避免喝酒喝多了，怎么办呢？
（不是我在教你如何酗酒，只是告诉你如何在不能躲过去的情况下，喝酒后减少难受的情况）
第一步：喝酒前的准备
1，用食物填充自己的肠胃，这样能稀释酒精的浓度，导致肠胃吸收酒精量减少。
2，酸奶，巧克力，能在肠胃内壁上形成保护膜，减少酒精吸收，
3，蜂蜜水，一样是保护膜
（ 以上三种办法，还能缓酒后解胃肠道的不适)
第二步：喝酒耍滑
这个我不说了，我不喝酒，也不会耍滑，找身边酒友问吧，只要是经常喝酒的人80%人会耍滑。
第三步：酒后食物，水果等缓解症状。
先说说咱们身边人经常说的几种办法吧。
醋：醋中的有机酸能和乙醇起化学反应，能够缓解酒后症状。
但是大家都知道，喝酒伤胃，肝，酒精能烧灼胃粘膜，我们在喝醋，继续增加烧灼胃粘膜的情况。
是酒后的症状缓解了，但是我们的胃还能要吗？
我就曾经亲眼见过一个患者，因为酒后反应比较大，大量服用醋，导致胃穿孔，
茶：完全没有效果，只能暂时让人稍微清醒一点点。
李时珍在《本草纲目》中对酒后饮茶的危害做了明确的表述：“酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿，消渴挛痛之疾。”
红糖：红糖水解酒，还算是稍微靠谱的。
原理：通过大量饮用红糖水（与人体体液等渗浓度）稀释血液中酒精成分比例。
缺点：不用专业仪器很难配置出等渗红糖溶液。
点评：不适合家庭使用
葡萄：根本不靠谱。
胡萝卜：不靠谱
茄子：不靠谱
西瓜：夏季推荐，冬季千万别用。
西红柿：能够清热解毒，富含维生素B族是夏天酒后解酒上品 ，
冬季不建议使用，含有大量催熟素。
点评：经济实惠，随手可取 ，西红柿蘸白糖 强烈推荐。
柚子：作用和西红柿差不多，都是含有维生素b族，
这个也是《本草纲目》上推荐的。
绿豆汤：能缓解重度酒精中毒，清热解毒良品。
注：只是缓解酒精重度，而不是治疗啊。
葛根花：缓解酒后症状，效果非常好，药店有售。
每次20朵煮水。大量饮用。
好了下面说下什么症状用什么东西。
体燥热，头痛，失眠，恶心，呕吐，肠胃不适，脸上冒痘痘，面红耳赤，撒泼打滚，大吵大闹，甚至打架斗殴。
身体燥热：西红柿，西瓜，绿豆汤
头痛：葛根花，绿豆汤，西红柿
失眠：绿豆，大枣汤
恶心：葛根花蜂蜜水
呕吐：建议不去调理，吐出来是好事。
胃肠不适：蜂蜜葛根甘草汤
脸上冒痘痘：绿豆汤
面红耳赤：绿豆汤
撒泼打滚，大吵大闹，甚至打架斗殴
120或者110
酒精中毒：恶心呕吐，神昏谵语，肢体躁动，昏迷，大小便失禁，呼吸急促或是抑制。
昏迷 ：掐人中，拨打120
上面说的只是缓解症状，不能代表这些东西替肝脏解酒。
谁要是问我如何解酒？
我的回答永远是那一句话，没有任何东西能解酒。
最后祝福各位朋友身体健康万事如意。
秦皇岛田氏中医

自己顶下吧

我来帮你顶下吧！哈哈！