视频: 区分花样滑冰的六种跳跃--金妍儿

这个视频发过的，不过，温故而知新吧

难度和分值由低到高排序：
1、后外点冰跳：Toe loop ，向后滑，左足刀齿点冰，右后外刃起跳。 3周4.1标准分。
2、后内结环跳：Salchow ，向后滑，起跳时两腿呈八字型，左后内刃起跳。3周4.2标准分。
3、后外结环跳：Loop ，向后滑，起跳时两个脚成交叉型，右后外刃起跳。 3周5.1标准分。
4、后内点冰跳（飞利浦跳）：Flip ，左足转向后滑，右足刀齿点冰，左后内刃起跳。3周5.3标准分。
5、勾手跳（鲁兹跳）:Lutz ，向后滑，右足刀齿点冰，左后外刃起跳。3周6.0标准分。
6、阿克塞尔跳 （前外跳）：Axle 唯一向前起跳的跳跃，空中旋转比其它种类的跳跃多半周。

不是专业的，确实很难记住。

每天看一遍，慢慢就记住了。活到老学到老嘛