2010年5月，悲伤的我开始成为一个哥特式小丑，喜欢一个人走夜路，我能够主宰黑夜，当把自己融入黑暗中，周围整个世界都是我的；当狂风暴雨熄灭了教室的灯火，我享受着人类挣扎的尖叫声。把腿上的伤口划得更大、更深，对身体上的自残似乎能让心里舒服一些；把自己当成吸血鬼让我把人性看得更清。我厌恶这一切！我已经对生活绝望，活着唯一的目标就是要亲眼看见人类为自己的所作所为付出代价，于是我开始等待2012。
在这同时，我开始练习街头篮球，用来发泄对生活的不满。依靠网上的一些街球视频，还有化悲痛为力量，我疯狂地练习，我不怕别人的嘲笑，一个哥特范儿怎么会在意人类的嘲笑呢？就算是为练街球流过很多血，我也不在乎，相反，看着鲜红的血液让我感觉良好。我享受悲伤，享受死亡的气息。
为了练习单手倒立同时单手运球，我开始练倒立，同时我有用手机上网查有关资料，偶然看见“跑酷”，第一次看见这个词，没在意，只是觉得类似于滑板跟“玩”有关的的运动吧！在倒立能倒起来之后，我又有了新的自残方式：倒起来之后身体向前甩，整个背部由上至下砸向地面，有一丝滚动的感觉。身体上的疼痛确实能减轻我心中的伤痛。
2010年末，街球已经是小有成就了，能够耍人、过人了。也许是因为知道我玩街球，初三一同学问我有没听说过跑酷，我说听过但不知道是什么，他建议我去看看，，于是我的便条纸上写上了“跑酷”，等到有时间去看。

2011年2月5日，我上网照常在看街球视频，忽然想起同学跟我说的跑酷，于是直接搜跑酷视频。看着看着，我热血沸腾了，那些无视障碍物的跳跃，在我练街球时就有想过，在空中自由地翻腾、飞跃，从高处落地后一个翻滚马上起身竟然能那么连贯，简直无视地心引力！跑酷比街球更自由、更发泄，于是我决定开始练习跑酷，街球我都是一个人练的，跑酷为什么不行呢？
2011年2月8日。在经过前几天网上搜索什么是跑酷，跑酷有哪些动作时，这天我第一次练习跑酷。看到蹬壁上墙像飞檐走壁一样，很厉害。于是我找了一座接近三米的高墙，开始我还2B地认为站在原地也可以蹬墙，在尝试了多次失败之后，我发现蹬墙之前有一段助跑的话真的可以在墙上“飞”起来，虽然小时候翻墙时也习惯性用过这个技巧，只是不知道能量的转换这个原因。最后我终于爬上了这座我看起来本遥不可及的高墙，旁边看见的一位老人还给出了“飞檐走壁”这个评价，第一次练就被说成飞檐走壁，这大大增添了我练习跑酷的决心。也许我还是有些天赋的吧，初一、初二跟同学翻墙去上网时总是很轻松上去，而同学需要我拉上去。初一时我也经常爬上篮筐，躺在篮筐里面，有几次还直接从篮筐上跳下来。甚至小学时我就像跑酷一样轻松爬上我摸不着的高墙。
除了上墙，我最开始练的跑酷动作就是翻滚，很喜欢这种能卸力的新的位移方式，从床上滚到地板上滚，滚得有感觉了就从一米高跳到草地上顺势翻滚，熟练了之后又从二米高的地方跳到草地上翻滚，就这样一直练。直到有一天，练跑酷大概两、三个星期，我爬上了操场厕所的屋顶，大概有三米高，下面是草地。因为没练过精准跳，我没办法从原路下去了，只好依靠这几个星期练出来的技能，直接跳下去翻滚。哦！老天！我竟然毫发无损，而且双腿明显少受了很多力。我成功了！我决定练习跑酷的原因是为了发泄，而视频里最让我感到发泄的就是一个高空跳跃后接一落地翻滚就能马上站起来继续跑。于是在接下来的这几个月里我疯狂地练习高处落地翻滚，最疯狂的是3月8日，跑酷一个月，练完跑酷之后去练街球，忽然发现我的腿已经累得发颤，蹲不下去了，一屁股坐在了地上。我还记得有一次跳到公路上翻滚，呼啸而过的摩托上发出了“哼”的一声，于是我发出了一阵清脆、阴冷的讥笑声，因为我是个想要发泄的哥特式小丑。

我在进行的两项运动是街头篮球和街头极限运动，第一部跑酷电影叫《暴力街区13》，再结合哥特式小丑、数码暴龙里的小丑皇天下第一，于是我有了这个QQ名：街区 小丑皇。然后我把签名改为：“反抗生活，发泄生命，挥霍青春，解放灵魂”。
我一直在尝试搜索“兴宁跑酷”，但都搜不到有用的结果，依旧是一个人。我第一个联系的Traceur是湛江廉江C8H的黄宗振，大概比我早了一年多练习跑酷。当我跟他说我练习跑酷是为了发泄时，他告诉我，以前他有很深的网瘾，是跑酷改变了他。还说希望跑酷以后也能改变我。当时的我并没有太在意他说的这些话，只是觉得有点惊奇。
当时在兴宁有多少知道跑酷的呢？在户外训练时就免不了受到嘲笑，我会被认为是疯子、神经病，我并不像以前那样发泄了，而是在想我能做你们不能做的事。别人的嘲笑成为了我挑战的动力，这时练习跑酷是为了让自己更强大。网上有的跑酷文字资料、Traceur的跑酷感言，我几乎都看过了，有些会引发我的感想、会引起我的共鸣，跑酷确实在潜移默化地改变着我。
练习金刚跳（猩猩跳）的过程让我印象深刻。这是我在视频里看到比较喜欢的一个动作，但一直练得很苦逼，练习了几个月了就是不会，感觉直接跳过去更容易，用手撑反而不容易过去，总有摔倒的趋势。直到有一次从网上知道了金刚跳的这两条要点：身体尽量和台面平行，手尽量扑到障碍末端。于是我再一次去试，结果只一次就轻松扑过了乒乓球台的宽，心里那个兴奋呀！就像哥伦布发现新大陆一样，我有新的位移方式穿越障碍了！
我是初三寒假开始练跑酷的，到了下学期，我几乎每天放学后都先练个半小时跑酷，然后才开始学习的，别人都在为体育考试练跑步、实心球时，而我就在蹦蹦跳跳地练跑酷，知道中考前两、三个星期，暂停训练还有一个原因就是受伤。我在两个长距离的台阶之间跳远，我不知道我是否能跳过去但我还是用尽全力地去跳了，因为那时候的我把跑酷当成是一项极限运动。差一点就能跳过去了。鞋子有点大，脚趾前面还有空位，鞋尖触到台阶了但脚尖没有，百分百打滑，然后我的胫骨就这样高速撞上了台阶不太锋利的直角，我站起来，没感到有撞伤的感觉，只觉得我的腿越来越接近太阳了，火辣辣地疼，发现胫骨上有一小块已经凸起来了。所以我奉劝新手在练习跑酷的时候千万不要穿太大的鞋子。

2011年12月18日，我们团队在神光山聚会，玩得很开心。我在这里完成了我蹬壁上墙的最高纪录，没有第二个人能够蹬上去，包括现在的我。
我没想到这个视频一个月后会被疯传，以致于学校很快就找到我，并潜伏在我的QQ里。视频是在新浪微博上疯传的，我明明是校运会那天发的视频，博主却说这是送给105周年校庆的礼物，转发量达到三百多条，那时我还没用微博，之后为了防止视频被人增添虚假信息，我也开始用微博。

自从视频被疯传之后，我把QQ设置成任何人可加，我知道有很多兴宁人会加我,而且我的QQ也在处于被学校监视的状态之中，所以我一直在转载、分享跟中国跑酷发展有关的日志，8月份家里接了网线后更疯狂，每天都搜跟跑酷有关的新闻，觉得对跑酷发展有用的都发了日志，直到我觉得“别人的无知就是我们的资本”后我就懒得去弄了。
大概从2012年10月份开始，我很喜欢能感受到欢乐的跑酷视频，也就是说视频感染了我，这是一种生活方式。坚持下来的并且善于思考的Traceur不仅能让自己的身体更自由，也会在精神和思想上更自由，这种自由会让Traceur更加热爱生活，因为生活是自己的生活，不应该被外界体制限制、被社会控制，就像当初自己的身体不应该被地心引力束缚一样，我们应该脱离生活的模子，过自己想要的生活方式，有自己想要的生活方式当然会热爱了，并且至少会知道自己做什么会快乐。从“爱生活，爱跑酷”到“追求自由与快乐”，我的跑酷理念又上升了一层。
已经是高二上学期了，学习成绩一直很差，要是高二下学期还不认真读书，也许我就会没有大学四年的训练时间，我必须要考到2A以上家里才没那么幸苦。所以在高二下学期开始，我就不能再做队长了，没有那么多精力了，就像初三时一样，自己想练时就练，就当锻炼身体，不用考虑太多。但是老队员都不在了，现在的队员经历的没那么多，对跑酷还不够了解，我不放心团队，所以我花了几个星期撰写、整理了团队理念、制度、队规等资料，理念的核心便是“追求自由与快乐”。这段时间里我也制作一个视频，围绕团队理念做的视频（优酷地址：http://v.youku.com/v_show/id_XNDg4NzI2NzI0.html）
在放寒假前一个月，我就开始策划寒假的跑酷聚会，因为有梅城的跑酷者想在放假后来兴宁找我交流，然后我问了我们我们其中一位摄影师，问她寒假有没空拍视频，她说已经迫不及待想见到有爱的我们了。于是我决定我们队所有人都一起来聚会、交流，包括已经在外面读大学、工作的队员。这一个月一直在忙聚会事宜，还有准备这份跑酷史，我没有复习。
1月20日，这个周末本来只是想随便玩玩，主要讨论聚会事宜，不过已经有2个大学生回来玩了，一高兴就玩过头了，没有专注把脚给扭伤了，然后我趴在草地上，脚腕疼得在颤抖，我第一次把脚扭伤得那么严重，再过两星期就要聚会了，希望能快点好。
2013年2月3日，神光山聚会，伤没好，但我已经可以跑跳了，本来想挑战一下极限的看来只能玩得更有范了。再次挑战那座高墙，这次很多人都上去了就我没上去，看来我的纯跑退步明显啊。本来早已准备好做视频用的音乐，朋友发了一首更欢乐的给我，我果断给换了。（优酷地址：http://v.youku.com/v_show/id_XNTExMzU1OTQ0.html）这次聚会拍了很多照片，视频却很少，有很多有用的素材因为内存不够都被删了。能得到GUP范的评价终究没有让我失望。

生活就像是一场Parkour，Parkour就是在体验生活。我怎样才能放弃Parkour？死亡？肉体可以腐烂，但精神不会。2014年6月，我会回来的。
--2013.02.08 小麦