讲讲为什么又要戒烟。一是女儿自从听说抽烟会把肺抽黑，就很反感我抽烟，有时闹得很喜剧。我是个单身妈妈，孩子才9岁，我要尽人生的义务，不能抽出病来，所以这份爱令我下决心。二是远在美国的男朋友，戒烟已经七、八年了，每次躲着他抽烟，心里有犯罪感，觉得自己没恒心，而且抽烟的人不好意思跟人接吻，虽然人家是老外，出于礼貌不说什么，但我还是躲着他太过亲近，这样少了很多两情相悦的乐趣。三是为了自己的一张脸，去年开始，在美国吃甜食多了，脸上长痘痘，今年回了国，不吃甜食了，长得还是很旺盛，严重破坏我的形象。我知道抽烟对什么都不好，长痘也是其中一个后果。还有是秋冬季节的咽喉炎，也与抽烟有关。所以，不戒不行。

我在人生最紧张的写书阶段戒烟，是对自己的一次大挑战。戒烟成功的时间很短，怀孕戒过一阵，但到后期没能坚持住；恋爱坚持过一阵，大概82天；后来在美国又断断续续地戒过，但时间都不长。没恒心是我最大的缺点。抽烟的害处、戒烟的方法会了然于心，其实这就是一个心理上的问题，生理上有一定的反应，但不是那么痛苦。关键还在于习惯和心魔，有一阵可以称之为空虚的东西，需要去战胜它，而且战胜起来很不容易。我这次既不要把戒烟想得太难，也不可掉以轻信。坚持每一天就行了。

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