2、图层混合模式改为“滤色”，不透明度改为：75%，如下图。

3、转到通道面板，选择绿色通道。

4、复制绿色通道。

5、对绿副本通道执行：滤镜 > 其它 > 高反差保留，半径为10。

6、执行：图像 > 计算，混合模式选择“强光”，其它的参数默认。

7、连续计算三次后的效果如下图，图像看起来比较分明。
8、把前景颜色设置为灰色。

9、选择9号画笔，将不需要的部分涂掉，如头发、眉毛、眼睛、背景等。

10、全部涂抹完后的效果如下图。

顶起来

11、执行：滤镜 > 其它 > 最小值，数值为1。

12、载入选区。

13、按Ctrl + Shift + I 反选。

14、回到图层面板，按Ctrl + L 调整色阶，参数设置如下图。

15、调亮后的效果如下图。

16、选择蓝色通道，复制一份，得到蓝副本通道。

17、同绿色通道一样的做法：高反差保留 > 计算三次 > 涂抹 > 最小值。

18、载入选区后按Ctrl + L 调白参数设置如下图。

19、调亮后的效果如下图。

20、调整色阶或曲线，稍微调暗一点。

最终效果：

不错，不但是摄影家，还是PS高手！