既然沉默君都不理你我来回复一下好了。。。不用稍微向下弯曲，就算弯了我也从来没有扭到过手腕，我觉得这种问题不需要问，自己试就行了

可是不弯曲的话我出拳总是拳峰下面那个关节先碰到目标，，咋办，求教，，

多用拳头做俯卧撑 但是只有那两个关节着地 久了你就能找到感觉了
另外会不会扭到手腕取决于你出拳的角度是否和你的小臂重合 如果力量方向和小臂不重合就会扭到手腕

@沉默弹痕 我打靶时第一个碰到靶的不是拳峰而是下面那个指关节…

给你看看我握拳的方式

我是适当稍微弯曲手腕

集中精神，意识发力点很重要，注意出拳角度及小臂手肘角度，就可以解决着力点问题。另外为了避免受伤还是要进行一定的训练，比如：拳面撑地俯卧撑，既增加拳面强度，又能锻炼腕部力量。书读千遍、其义自见，同理，拳也是打出来的。

经常负重出拳拳会向下，力量到小臂开始爆灌倒拳锋
话说楼主小臂好细，，，