我一定减肥，记录每天点滴_减肥吧

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今天早上我称体重，我差点当场晕倒！年龄：28，体重：100KG，性别：男，为了健康，别无选择！好好减肥！

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来自手机贴吧1楼2013-02-19 17:26回复

一直减肥，但没有坚持。工作五年，体重增加三十斤。减肥，就是：少吃多动，可怎么坚持不了啊？发贴，激励自己，督促自己，坚持下去！

来自手机贴吧2楼2013-02-19 17:38

运动：自行车一小时，俯卧撑二十。饮食：早上，下午各两碗，一些汤和蔬菜。感受：俯卧撑后腰疼，一前就这样后放弃，希望这次要坚持。第一天，加油！

来自手机贴吧3楼2013-02-19 21:17

今天儿子生病了，好心痛！今天在医院。饮食：早上饵丝，中午米线，一个桔子，橙子。运动：一小时自行车，二十俯卧撑。感受：运动量不够，肚子饿，但要坚持下去！

来自手机贴吧4楼2013-02-20 23:17

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