果春先生曾在崂山的道教和佛教里学习。在访武术名家时独服王选杰先生。在师王先生前已是功力非凡，曾在交流时败了王先生的一得意弟子，后被先生亲自收服。成为王先生的入室弟子，在先生晚年随身照顾，代师比武。现在安徽省淮南市创果春大成拳培训中心，主要以实战技击为主，其弟子遍布全国，为大成拳的传播和振兴做贡献。
我们练拳要回归拳学真正目的,拳学的两个真正目的是：养生与实战！离开这两个基本，从根本上就脱离了大成拳的主轨，我们在练习时要做到，练步时有些步子要擦着地皮往起踢，而不能抬高脚底.摸劲是摸本身的劲，站桩到一定程度才可摸劲。现在许多人上手就试力,想一想,无力你试什么力,如同手上无钱怎么花钱?双手回拉时意念要往前，前推时意念要往回。直拳摸劲要打对方中线，要有坡面，打一个点，肩胯动，中轴不动。
1.站养生桩要站透了,每次至少要站40分钟，仿佛水烧不到时候就烧不开一样。浑身上下要有松沉笃实的劲,举手投足要有牵挂之感。松紧都要找找感觉。
2.站技击桩要在丁步与八步之间找东西,身体要往后靠. 保持含蓄的劲。桩架要撑起,最关键头顶要领起来。前膝往前上指,脚要有回拉的劲,膀要裹,后脚尖在一定程度上尽量不超过膝盖,后大腿外侧吃劲就对了。手腕要保持往上提的劲,站时要把膀掖起来。头要虚领顶劲,脚要五趾抓地,脚脖子挺劲,体现了上下神拔之意。
3、站桩站到最后几分钟,可以把式子下到最低,步子最大,尽量让自己累，试力犹如哄小孩儿,劲大不成,劲小不成,手前推时要沉肩含胸,用身体前催;双手回拉时意念要往前,前推时意念要有指过留痕之意。试力的作用就是用意念调动和支配全身的肌肉尽量参加,最后力争做到每个动作都是一动而全身皆动的整体运动。
4、手要练至比身体重才行,操拳、试力要想着手把身体带起来。手到步不到,打人不为妙。
5、练步子起右腿时,左腿要站稳,脚落要向前放,不要向边上放。摩擦步要肩膀动,要提膀,膀应是侧的,在脚往前趟时慢慢把它正过来。练习步子的作用非常大,只有练好方知妙处。桩上没有功夫,是走不好步子的。
6、推手是断手的放慢动作，点要紧、身要松,要多打轮,今后就不怕与人手臂接触。力由足发,要配合步法。用力要含着,力都是往回的,不能向前。老先生说打人如牵牛才狠。不是指着对方中线,要拉着对方中线,控制对方中线。要敢于把对方放进来,听着对方的劲而变化。推手时前脚一定要挠住地,有抓劲。
7、大成拳特殊的实搏风格是：起手要后，落手抢先，起后落先，诀在手奸。奸字一字，可以概括了大成拳的实搏风格，其所以能手奸，即在于大成拳用的是整劲。其它拳术，也不是不想手奸，但是，奸不起来。原因只有一个，就是没有整劲。