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大家好,我的腹肌,最上面的两块特别小,而下面的4快比较大,怎么才能练回来,求帮忙啊


1楼2013-02-22 16:24回复
    仰卧起坐,胸以上部分抬起来,再放下去


    来自Android客户端2楼2013-02-24 23:27
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