目前正在练习快速运球到三分线然后投球。。，还有，我换头像了_(:з」∠)_

我都是自己练三分。无辅助协助。练球前，热身一定要充分，特别腕关节跟指关节。然后来始在三分位置投，投完一定要过一遍脑子，上一球投出去的感觉。保持或者调整，如果连续不中，我会走到罚球线附近单手练一下抛投，调整出手角度和找感觉。固定投篮练一段时间后我会尝试全场运球折返投三分球，有时候半场就自扔自投。抗干扰我个人认为是在定点三分准度跟投篮意识有一定程度了才慢慢适应的。我现在对位防守投三分的准度慢慢上来了，我个人认为我的实战三分主要来自于自信和热身。我大二大三晴天晚上都会花两个小时练三分，自己要耐得住寂寞。我觉得那段时间心无旁骛和机械的练球对我的三分准度有最大的效果了。