【武】武术基础·红拳十大盘功【虚风悠羽吧】

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1楼2013-02-24 20:55回复

我自2012年7月左右练习红拳十大盘，深深觉得这套功法适合练习武术基础，没有好的基础是难以有所成就的。如果想学红拳，十大盘更是重要。
我个人觉得十大盘适合所有武术的基础。

2楼2013-02-24 20:58

【个人看法】
如果要学红拳，十个动作应该全部学会，如果有动作做不到，应该循序渐进。
如果是学别的拳，可以尽量挑选套路少的动作（比如霸王举顶、千把撰、燕子衔泥、朝天蹬等）

3楼2013-02-24 21:01

【有关红拳】
红拳是陕西特有拳种，注意区别于南方的洪拳。
具体内容可以到百科了解：
http://baike.baidu.com/view/498379.htm

4楼2013-02-24 21:03

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