春季怎样养肝？春季如何养肝护肝？

春季怎样养肝？春季如何养肝护肝？
春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，中医认为，春天是肝旺之时。趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，如果肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏。所以养肝护肝是一门学问。