【坚持减肥】2013-02-26❤减肥第二十一天

早起体重：59.8kg
这么长时间了终于能下60kg了！！
要继续保持！绝对不能再反弹了！！！所以要开始一轮新的减肥计划！！！！！
60kg-->55kg-->50kg-->45kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
十斤十斤地减！！！！！
坚持到底！！！！！
额。。。今天早上买菜，买鱼肉，给老公做点好吃的！！！！！
另外，买纯黑咖啡！！！！！我不信我瘦不下来！！！！！！！！！！！！！！

买菜回来了，今天给老公做顿好的~~~~~
菜谱：
辣子鸡块
土豆炖鸡
水晶肉片
素炒芹菜
西红柿鸡蛋汤~~~

我买了黑咖啡~~~
自己光喝咖啡就行~~~我有信心坚持下去！！！！！！
一定要在夏天来临之前瘦下去！！！！

现在不吃东西也不饿了~~~
就是心理作用，只要管住嘴，迈开腿！！！！
坚持到底一定能瘦！！！！！！！！
我要展现我惊人的意志力！！！！！！！！！！
开学之后进入备考阶段！
还要做好复习计划！！！！！！！！
每天要大量做数学题！！！！！！！！
绝不能有遗漏！！！！！！！！！！！！！
利用思维导图背单词！！！！！！！！！！！！！！！
还要合理安排作息！！！
早起给家里人做饭！！！！！
这样才能省钱~~~

当减肥成为一种习惯！！！！
已经坚持21天了！！！！！！
应该养成了减肥的习惯了！！！！！
节食！！！！！
冲刺110斤！！！！！！！！！！！！！！！！
暑假前下100！！！！！！！！！！！！！！！！！1
大四前下90！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
三个月实现华丽丽的蜕变！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

睡前体重:58.8kg~~
喝咖啡还是比较管用的～
今天也不饿~早上只吃了一个红果～~
继续坚持！
绝食！！
坚持喝咖啡！！