【体育九中】中考体育，求教

话说怎么跑800不太费劲，我寻求了各种方式都喘的要死，不知是我的肺活量太低还是怎么的，还有关于中考体育的，求教，现在只对体育担心了

一直保持平稳的呼吸节奏，跑的时候可以在心里默默的数拍子。要是实在没办法就去请教体育老师呗～
还有，个人认为跑步之前吃巧克力没用，让嗓子干的不行。

练啊练多了不就好了～

两步一呼吸，控制呼吸，能让跑步时候呼吸和走路时候一样就舒服多了，坚持跑吧，我这个胖子当年都跑过了，听同学说把我体育老师跑哭了

重在一拼，就看你舍不舍得力气了

坚持不要减速
——要么学习.
要么死.

最后腿都软了，想跑但是力不从心啊，我们下周开始练800

好是下周练800~
诶，胖纸咋办呢

中考好是还要考体育呢？

学妹，不要紧张，没有不费劲的方法，学校组织练跑步的时候你就好好练，四年前的这个时候打死我也不相信自己跑1000米满分，可是在那种大环境下你会被周围的气氛感染，小宇宙会爆发的！

我能告诉你我是班里倒几跑回去的么 = = 呜呜

练个辟邪剑法就好。。。。。

快来膜拜哥哥。哥体育48分，就握力扣了两分哟。汉子无压力

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