10斤就行了吧？！可不敢再长了！
今天第三十四天！
觉得数着日子过的日子也挺快的！一晃一个月就过去了，呵呵～～
自我感觉还是挺好的，总算是一根烟也没有碰！！以前戒烟最多一个星期，觉得胸不闷了就又吸上了，这回貌似能戒了！希望偶能真正戒掉它！

烟雨深深处:是的，见笑了�

今天是第三十五天！
昨天晚上和同事吃完饭打牌，又是三根烟枪围着我，我还是巍然不动，哈哈！吃饭的时候讨论起改怎样活着，有人说活着几十年就应该想吸就吸，想喝就喝，而我认为首先要保证生活质量，身体不好凭什么相干什么就干什么？！而戒烟就是为了有一个健康的好身体，好的身体是在这几十年中好好活着，好好享受幸福生活的基础！所以我要坚持戒下去！
昨天没跑步！应该把锻炼也变成一种习惯坚持下去！！努力中！！！
大家一起加油！！！

还行还行，就两个字：坚持�

今天是第三十六天！
带孩子到公园玩了一下午，有点累！
下午吃完饭又想吸烟了，郁闷！

太胖了，正在减肥！！

相思吧住，老牛是啥意思？！
我一定会坚持的！�

今天是第三十七天！
六一兄，那是拼音好不好？！
这两天洛阳又下大雨了，没跑步！郁闷！！
一定要坚持！现在每天还是有点想要吸烟，特别是下午1、2点的时候，不过都挺过来了！�

是呀！每天总是有一会儿要想起来！郁闷！！
烟雨深深处没这感觉吗？！

办公室的同事说我戒不了两个月，我非得争口气，一直戒下去！！

呵呵～谢谢鼓励，一定坚持下去！！
这一段总是在1、2点或2、3点的时候想吸！过了这段就没事了！
还挺准时的，和每天按时点瞴卯差不多！

今天是三十八天！
昨天打牌打到12点，感觉还行�

是呀!可就是喜欢玩儿一会儿！几个同事凑一起乐乐！
好几天没跑步了，决定以后早上起来跑，不再在晚上跑了，老是有事儿，耽误锻炼！
明天早上一定起来，继续跑步大业�

跑步是累呀！可总得减肥呀！唉，苦呀！苦呀！！

就是我和我老婆得姓：刘苏一派。
呵呵～～
我想改名字，应该咋办？！这名字是拼音，现在不太喜欢！改成刘蹦蹦，咋样？！我觉得挺好听的！应该怎么改？�