看了一下 本想找一个基数差不多，同一天起步一起减肥的帖子
奈何大家都开始一个阶段了 还是自己张罗吧~
其实每天呢 也不是那么饿 就是嘴馋，就是管不住嘴~
看到身边越来越多的超级瘦子 随便一件衣服都能穿出范儿
真是羡慕的无地自容吖~~所以我的盟友们！快来吧~
我们一起减肥！一起蜕变！一起分享生活！一起鼓励！成为最贴心的闺蜜！

招募有毅力，爱美自信的盟友！每天汇报自己的情况大家一起探讨

我的减肥史至少有六七年了，最瘦时97斤，最胖122斤，那真是瘦的也快胖的也快啊~抄的减肥方法都厚厚的了，大多都试过，什么21天，苹果牛奶减肥，青瓜鸡蛋，最狠的就是喝黑咖绝食，身体素质那叫一个差吖~低血糖，低血压的 整天晕来晕去的，总算从去年夏天开始变瘦了，人也精神，这下好，一到冬天，总拿没吃饱没热量会很冷当借口，过个年就有变胖了，现在最有动力也算好减的时候了，水果也越来越多了，要加油哦~

最近胖了发现连手指头和脚都变胖了。。。一胖就自卑，不想梳头，不想洗脸，不想起床，不想出门，不想买衣服。。然后就宅着边吃零食边想我怎么这么一副德行。。然后发现不知不觉又吃多了。。。然后又想都已经吃这么多了，就一次性吃个爽吧，大不了明天就开始减肥。。。我就是这么纵容自己一遍又一遍的。。。

大家都发新回复吧~都回复在前面，面包大人看的有些累呢 ~

我在做大家的数据记录，
落落miss贤。 游游你的身高多少？
温情marily。 小晴你的身高？
执事加契约者。 夏尔的身高？发过来

@落落miss贤@执事加契约者 @温情marily

今天都把数据录好，以后每个人周六报自己的最新数据，我做统计通报~

你的身高体重抱一下 我坐记录

我先去运动一会儿 嘿嘿 你们信吗 反正我信了~

3月2号《第一周》
我忘勒我是谁io。 面包：168 58
落空的谎言。 落落：165 57
SorRysOrrY0607。 SS : 165 61
落落miss贤。 游游： 62.5
__Princess猫猫。 猫猫：164 62
谁卑微了承诺ヽ。 诺诺：168 60
锦裘知晓寒。 晓晓：168 60
企鹅的嘟嘟。 企鹅：167 57
颜·公主。 颜颜：162 62
梦空一场醉。 小白：160 68
温情marily。 小晴： 69.5
lulu6681lulu。 露露：170 60
安的小女人。 安子：168 57
一心jin。 心心：168 61
噎死Z爱毒。 小Z： 164 54
执事加契约者。 夏尔： 62
常雨欣mm。 欣欣：166 56.5
月月麦兜. 麦兜：168 57.5
y1ng粟花╮。 花花：162

信息不全的抱一下

楼上说了 突然想起来 提醒大家吖 吃得少很容易便秘 特别是绝食的盟友们！要注意这个问题哦~推荐大家喝养乐多~增加肠道益生菌，多吃不上火的水果，苹果梨都挺好，菠萝很适合减肥，超级刮油，但是注意不要空腹，不要多吃

我们的大家庭现在有二十多个人了，收太多我做不过来记录，看在楼楼为你们做记录的份儿上！大家都要坚持！都不要掉队！要对得起楼楼这么信任你们昂~