还记得，美女么
好，回归正题，如果你有很多痰的话，那么就不适宜吃滋润的东西了，因为从中医来说，滋润性质的食物是会助长体内有形之痰的形成和增多的。从你说有火气来说，你的痰应该是浓稠和黄色的热痰吧，痰火相交，此时应当是清热化痰了，而不是润肺止咳了。你可以去药店买那种川贝枇杷露或者川贝止咳糖浆的药物服用，因为这些药就有清热化痰止咳的功用了，同时要记得不要服食肥润、辛辣的食物，并且好好休息。再不好的话，就必须到医院就医了。