1.首先，介绍几种常见的花茶
①茉莉花茶。茉莉花茶可以说是最为人所知的一种花茶了。茉莉花与绿茶一起泡饮，滋味鲜爽甘美，具有降压、长发、润燥、生津、香肌等功效。如果用十几朵茉莉花直接冲泡成茶，则有调理气色、芳香化湿的功效。
②菊花茶。菊花茶有很高的药用价值，性甘味寒，具有散风热、明目、调理肝脏的功效。菊花茶对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，每天喝几杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。另外如果睡前喝太多水，第二天起床会发现眼睛有浮肿的现象，这时可以用棉棒蘸一点菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就可以消除浮肿。菊花茶还有去毒的作用，可以抵抗并排除体内积存的有害化学和放射性物质。值得一提的是菊花的选择，菊花种类很多，很多人会选择花朵白晰且大朵的菊花，其实又小又丑颜色泛黄的菊花反而是上选。
③玫瑰花茶。玫瑰花茶喝起来只有淡淡的甜味，不像茉莉花茶那么普通，也没有菊花茶的苦尽甘来。玫瑰花茶富含维他命C，有促进血液循环和新陈代谢、利尿、收敛等功效，历来就有养颜美容之说。如果心情不好或是胃痛，玫瑰花茶也能有所疏解。玫瑰花茶还能抒解感冒咳嗽的症状，减轻女性生理期的疼痛，防止便秘。另外，传说古罗马人治头痛的偏方也是用玫瑰花。
④洋甘菊茶。洋甘菊茶具有许多医疗特性，具消炎与舒缓的功效，在远古时代，埃及人用它来祭祀太阳。加入洋甘菊调成的面膜有补水和收敛的作用。洋甘菊茶可以帮助消化道机能，帮助舒缓入眠，适合餐后及睡前饮用，也可以用来泡澡减少疲倦感，让紧绷忙碌的身体放松舒解。国外的美容沙龙在美容前，都会给顾客饮用洋甘菊茶，以放松心情。
以上这四种是比较普遍而且美容效果显著的花茶，除了这些以外，还有一些花茶具有专门的功效，大家不妨根据自己的情况，对症下药地选择。薰衣草茶，气味清凉芳香，可以稳定情绪，舒肝明目，治疗失眠、头痛等症状；金盏花茶，气味芳香，含丰富的磷和维他命C，有分解脂肪的功能；桂花茶，止咳化痰，滋阴润肺；百合花茶，可以宁心安神；菩提花茶，帮助消化，降血脂；金银花茶，清热解毒，补血消炎。
①茉莉花茶。茉莉花茶可以说是最为人所知的一种花茶了。茉莉花与绿茶一起泡饮，滋味鲜爽甘美，具有降压、长发、润燥、生津、香肌等功效。如果用十几朵茉莉花直接冲泡成茶，则有调理气色、芳香化湿的功效。
②菊花茶。菊花茶有很高的药用价值，性甘味寒，具有散风热、明目、调理肝脏的功效。菊花茶对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，每天喝几杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。另外如果睡前喝太多水，第二天起床会发现眼睛有浮肿的现象，这时可以用棉棒蘸一点菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就可以消除浮肿。菊花茶还有去毒的作用，可以抵抗并排除体内积存的有害化学和放射性物质。值得一提的是菊花的选择，菊花种类很多，很多人会选择花朵白晰且大朵的菊花，其实又小又丑颜色泛黄的菊花反而是上选。
③玫瑰花茶。玫瑰花茶喝起来只有淡淡的甜味，不像茉莉花茶那么普通，也没有菊花茶的苦尽甘来。玫瑰花茶富含维他命C，有促进血液循环和新陈代谢、利尿、收敛等功效，历来就有养颜美容之说。如果心情不好或是胃痛，玫瑰花茶也能有所疏解。玫瑰花茶还能抒解感冒咳嗽的症状，减轻女性生理期的疼痛，防止便秘。另外，传说古罗马人治头痛的偏方也是用玫瑰花。
④洋甘菊茶。洋甘菊茶具有许多医疗特性，具消炎与舒缓的功效，在远古时代，埃及人用它来祭祀太阳。加入洋甘菊调成的面膜有补水和收敛的作用。洋甘菊茶可以帮助消化道机能，帮助舒缓入眠，适合餐后及睡前饮用，也可以用来泡澡减少疲倦感，让紧绷忙碌的身体放松舒解。国外的美容沙龙在美容前，都会给顾客饮用洋甘菊茶，以放松心情。
以上这四种是比较普遍而且美容效果显著的花茶，除了这些以外，还有一些花茶具有专门的功效，大家不妨根据自己的情况，对症下药地选择。薰衣草茶，气味清凉芳香，可以稳定情绪，舒肝明目，治疗失眠、头痛等症状；金盏花茶，气味芳香，含丰富的磷和维他命C，有分解脂肪的功能；桂花茶，止咳化痰，滋阴润肺；百合花茶，可以宁心安神；菩提花茶，帮助消化，降血脂；金银花茶，清热解毒，补血消炎。
