春天万物生长，细菌也跟着生长，所以这个季节是疾病的高发期和多发期。增强抵抗力、提高免疫力是人们的首要任务。我们可以通过日常的一些饮食来调理。春天吃什么蔬菜好？哪些蔬菜是最适合春天吃的健康蔬菜呢？小编特为大家推荐3种健康蔬菜，只要常吃，会使我们的身体保持健康。 1、葱 春天多吃些葱，不仅可以补阳散寒，也同时含有的葱蒜辣素有较强的杀菌作用。
多吃小葱能诱导血细胞产生干扰素，增强人体的免疫功能，提高抗癌能力。