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阳光4385
活跃吧友
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1楼
2013-03-06 17:23
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myresa
人气楷模
12
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那是蹲马步吧。。
IP属地:福建
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2楼
2013-03-06 18:19
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猎人jsyxzj
知名人士
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马步!不错
IP属地:江苏
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3楼
2013-03-06 20:09
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baihu2012
铁杆吧友
8
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这马步桩不错
IP属地:上海
4楼
2013-03-07 10:35
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yiyax
人气楷模
13
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俺不懂对不,但俺感觉要是俺这样子站着,没一会肯定坚持不了。
5楼
2013-03-08 14:04
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太极山猫
知名人士
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对,但这属于功力桩,不适宜中老年养生锻炼。
6楼
2013-03-09 11:54
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by893541795
铁杆吧友
9
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楼主这样能坚持多久
7楼
2013-03-09 12:45
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锁喉手功夫
高级粉丝
3
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不对,应该很懂的人好好学学,马步状讲究很多。现在这个也没什么保密的了
8楼
2013-03-09 21:50
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阳光4385
活跃吧友
4
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能坚持3分钟
9楼
2013-03-10 14:29
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