第一篇
右手护左耳，几乎同时右手变向找门（一般攻击对方面门，也可其他空当。找门时，稍节起，中节随，根节追。一触对方身体，瞬间成型，节节贯串）。几乎同时，拉回找门的手（连同躯干一起拉回，以便接其反冲力正蹬），左脚正蹬（我左腿用得顺）。正蹬时，躯干后仰，而支撑脚搓地旋转，身体整个重心前压（但躯干部分，相对位移朝后，绝对位移也朝后，其作用于胯，进而对进攻腿给予一个向前的反冲力。这个反冲力的最佳作用时机是在进攻腿触及对方以后，以便形成加速度增加的加速运动，即穿透力运动）。
第二篇
水滴从高处落下，滴到坚固的石头上，变得粉碎。若水分子有感觉，疼乎？试分析之。碰撞之力虽大，然水滴内部，受力均匀，所受之猛烈碰撞力，分散于层层叠叠多少亿个水分子，而且水分子之间有隔空斥力。而且分子之中的原子有相互斥力。而且原子核与电子之间也可调整受力状态。是故，水分子不疼也。
若人能将身体受力无处不均匀，其柔若水，近乎无敌也。