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老寒腿怎么治副作用比较小

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正确的适当的锻炼,可以预防、延缓和减慢骨性关节炎的进程。有益的锻炼包括:游泳、散步、骑脚踏车、仰卧直腿抬高或抗阻力训练及不负重位关节的屈伸活动。而不正确的过度锻炼可加重骨性关节炎。但是通过一些措施,可以减少或延缓骨性关节炎的发生。这些措施包括减轻体重,尽量不穿高跟鞋,保护关节不要受到损伤,如避免关节受到反复的冲击力或扭力,尽量减少做频繁登高运动。


1楼2013-03-10 10:49回复
    高龄、关节外伤、肥胖、女性、家族史为骨关节炎的高危因素。骨关节炎临床表现为关节疼痛、活动受限和关节畸形等。关节疼痛为主,表现为不能长时间行走,不能上下楼,不能下蹲,关节内摩擦音等。
    ==【解.放.军-大连210分院】【公-立-三-甲】==


    2楼2013-03-10 10:50
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      4楼2013-03-10 10:50
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        中国人民解放军第二一〇医院分院,北海院区,坐落于风景秀丽的大连市中山区山屏街。医院是集医疗、科研、教学为一体的综合性三级甲等医院、医保定点医院、新型农村合作医疗定点医院、工伤保险定点医院。微创技术的引进使综合诊治水平得到大幅度提升,逐步成为微创技术东北推广基地之首。医院先后被国家卫生部、总后卫生部授予“全国百佳医院”、“科技练兵先进单位”,被中国医院协会、全国315消费者协会评为“全国百姓放心医院”“诚信医疗承诺守信单位”等多项殊荣。


        5楼2013-03-10 10:51
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          双蛇塞窿治疗不错 效果好


          7楼2014-09-05 09:52
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