回复：难道一直就要这样？求开解。【心理学吧】

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多帮助别人吧~帮助别人的同时，是对自己的肯定~

16楼2013-03-11 21:06

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我也是这样知道自己自卑却无力改变痛苦

IP属地:湖北

来自Android客户端17楼2013-03-11 21:24

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多关注些和外表有关的信息，寻找自己的风格，改变是需要一点一点来的。

来自手机贴吧18楼2013-03-11 21:30

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打扮得漂亮一些，教一些开朗的朋友，经常和她们聚会玩，慢慢就好了！

19楼2013-03-12 09:51

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我也是自卑得从里到外

来自Android客户端20楼2013-03-12 22:12

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自信点啊。。。别那么自卑

IP属地:新疆

来自Android客户端21楼2013-03-13 14:30

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关于你说的害怕表达自己的观点，你可以试着这样做，当你需要表达的时候，你脑子里想到什么，必须第一时间不加思考的说出来，不要给自己想太多的时间，慢慢会有所改变。

IP属地:陕西

来自Android客户端22楼2013-03-13 18:21

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