妹纸我是高二党168 106可是显得腿好粗，。刚吧客户端卸载了就想来减肥吧看看。。

妹纸太瘦了不需要那吗极端，做一些有氧瘦腿运动就行了～

貌似你们都是高中生？？好小哦，这个时候减肥上课能注意力集中吗

下面楼楼爆一下中午吃的什么～
紫薯半个～听说有助于减肥～
然后十几颗蚕豆米，几块莴苣，还有菠萝～（都吃但都吃的少会有助于补充各种营养呦～）

楼楼也是高中生。。。这次减肥没觉得有多痛苦～没关系的

小蕾吃的蛮丰富的嘛，不过我自己懒得弄，都是早餐在外面解决，中午就一个苹果就OK了，豆浆机都被我扔在角落里好久了，懒得弄！！

嘿嘿，在家里比较方便嘛～对了，小夕早上也不要吃太油腻的东西哦～鸡蛋粥豆浆什么的最好

不算油腻，一般都是一个饼一个鸡蛋，喝粥不太适合我，因为中午晚上都不吃，早上还吃流食的话估计会撑不住

哎呀怎么都是高中生啊，惭愧惭愧，我大二了才突然觉悟想起要减肥……

我不是哦，我都上班好几年了，上学的时候一直都100零点，那个时候每天吃好多啊都不胖，都是上班了之后坐办公室坐的，肉全长腰和屁股上了

不知道到5月底能不能瘦到95斤哦，还剩下近80天，24斤的大肥肉啊！！！

下午的时候吃了菠萝，晚上回到家嘴馋吃了几颗蚕豆，所以刚刚做了好多运动什么侧踢腿 空中自行车还有仰卧起坐，这些运动是我每天都要做的，希望有效果，楼楼想要瘦腿啊！！？？不知肌肉腿你们怎么看！

一定可以瘦下去的！干吧爹！！！

吃橙子会不会胖我吃了好多

早上好！我决定喝皮蛋瘦肉粥再来个锅贴怎么样