新人第一帖,请求大神们帮忙看看我该怎么练高音.附音频一小段

个人感觉我唱歌气好不足,然后感觉自己唱不到那个高音就会自然的去转假音.其实我之前也会偶尔来这里看看贴吧,但都是看比较多,教程不敢随便乱学,怕把嗓子弄坏了.下面是我刚录的一小断音频,求大神来指点.