新人求教：发力中的一些问题【形意拳吧】

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在练发力，遇到两个问题：
1，练习后，指尖麻胀，有时还会有些痛，这些正常吗
2，练习中，有时会觉得内脏痛，是什么没做好？
请方家老师们给个指点，谢谢

送TA礼物

1楼2013-03-12 16:07回复

先别练了，找个老师好好学一下吧。

2楼2013-03-12 16:47

找个师傅吧，要不练出大问题，后悔来不及，到公园里边找那些老头老太太学学太极也行，健身嘛。真想学打人的东西，别说有没有老师教，你吃不吃的苦，就说练出来，一打，你猜，你去哪了？

来自手机贴吧3楼2013-03-12 16:57

不正常，别练了，任何网上指导都没意义，没人盯着，早晚回归错误

IP属地:天津

来自手机贴吧4楼2013-03-12 16:57

练发力，没人指导，先慢练吧，轻柔，这基本功打下来，也事半功倍了

IP属地:内蒙古

来自Android客户端5楼2013-03-12 17:05

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