新人报道 162 体重130 。。。【减肥吧】

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下决心减肥了就是现在大一课特多没时间运动怎么办求前辈指教暂定目标105
终极目标 45

送TA礼物

IP属地:黑龙江

1楼2013-03-12 21:20回复

每天用早操时间跑着去操场饭后站立原地跑30min以上昨天开始爬楼梯 20min左右求帮助求鼓励啊啊啊啊

IP属地:黑龙江

2楼2013-03-12 21:23

我160cm/42kg，如果有需要减肥的人可以去百度找找“钟琪琪减肥日记”真的不错，我是现在也没有反弹啦，其实我不推荐节食减肥了，如果得上厌食症的话就麻烦了。

3楼2013-03-12 22:13

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