老年人由于大多体弱多病，尤其是患心脑血管疾病，心理承受能力大打折扣，很容易在情绪激动时会影响人体内去甲肾上腺素水平，血液中的脂肪量增加导致胆固醇升高，呼吸急促，心跳加快，血液升高。
因此，与老年人经常相处的亲朋好友们应尽量避免让老人情绪激动，而老人自己也要客服消极情绪，始终保持乐观的心态。
当老人遇感情爆发时，要学会以“理”治情，即用理智去克服感情上的冲动，保持心平气和；以“耐”养生，即遇到生气的事要豁达忍耐，冷静对待。
另外，身患心脑血管疾病，癌症，糖尿病，白内障等疾病的老人，应及时治愈或有效控制病情，切莫让不良情绪危害健康。免疫功能低下的老人应及时接种犯病疫苗，身体一旦出现不适，迅速到正规医院就诊。
（据【家庭医生报】 曾菊芳/文）