准妈妈教室

【孕妇本身不健康】在怀孕之后有可能会导致胎儿发育缓慢，表现为发育不全和营养不良两种类型。发育不全是指新生儿的体重、身长和头围等的发育都匀称，但是却明显低于正常的数值。而营养不良常常会出现在怀孕中期，孕妇如患有妊娠高血压或者是多胎妊娠的话，极有可能会影响到胎儿的正常发育。

【孕吐是个好现象】很多研究都发现，孕期经历了恶心、呕吐的女性，流产的几率较小，早产和产下低体重儿的风险也较低。当然，孕吐不厉害的妈妈也没有必要因此而担心。很多女性整个孕期都毫无恶心感，一样生下了完全正常、健康的宝宝。

那我这么个吐法，是不是说新新南南很健康呢？

【准妈妈穿有钢托的文胸好吗？】许多准妈妈不主张在怀孕期间穿有钢托的文胸。因为怀孕后乳房的大小和形状变化很快也很大，僵硬的钢托可能会干扰这些自然变化，阻碍增大的血液流通，或挤压正在形成的输乳管系统，从而引起疼痛和不适.

【宝宝满月是否要剃胎毛？】头发长得快与慢、细与粗、多与少与剃不剃胎毛并无关系，而是与孩子的生长发育、营养状况及遗传等有关。婴儿皮肤薄、嫩、抵抗力弱，剃刮容易损伤皮肤，引起皮肤感染，如果细菌侵入头发根部破坏了毛囊，不但头发长得不好，反而会导致脱发。因此“满月头”还是不剃为好。

早知道就不剃头发了。爷爷说2日2给孩孑剃头好，现在成了和尚

【孕妇不宜戴“美瞳” 或造成眼部疾患】近来，“美瞳”由于颜色多样，并且可以让眼睛看起来更大、更美，因此受到不少爱美人士、特别是一些年轻女孩子的追捧。然而，随着佩戴的人越来越多，由此引起的眼部疾病问题也越来越突出。专家提醒，这看似美丽的背后，却隐藏着巨大的健康风险。

【孕期禁忌一：强烈撞击】如果遭受强烈的撞击，却会容易导致孕妈妈发生流产、早产、破水、胎盘早剥、子宫破裂等种种危险。而且，即便撞击力度不严重，但是突如其来的撞击也会令胎儿受到惊吓，因此，怀孕之后，孕妈妈最好不要骑自行车，走路应穿上止滑的鞋子。

【奇异果】含有丰富的维生素C、E、钾、叶酸等营养成分，是非常有益的保健水果，对于改善孕妇贫血也有着很不错的效果。奇异果也叫猕猴桃，种类繁多，但是却是一种药用和食疗价值极高的水果，猕猴桃可以鲜食、罐藏，又可以作为果汁、果酒、果脯、果酱等。

【孕妇咳嗽怎么办？】1、鲜梨贝母治咳嗽肺痈2、冰糖燕窝粥治肺虚久咳3、燕窝梨大养肺阴4、萝卜葱白风寒咳嗽5、红糖姜枣汤治伤风咳嗽6、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽7、萝卜胡椒止咳祛痰涎8、豆浆饮润肺宁嗽化痰9、豆腐糖止咳化痰平喘

【芒果】芒果对于早期孕吐反应也有一定的改善作用。芒果含有丰富的膳食纤维，可以帮助促进肠胃蠕动，有助于排便，对防治孕期便秘也有一定的作用。芒果的食疗作用也不错，有明目、止咳祛痰、抗菌消炎和防癌抗癌的作用，孕妇在夏天可以适当吃一些芒果，有助于补充营养。