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我从１２０减到１０４了‘‘可现在减不下去了

只看楼主收藏回复

现在也是不怎么吃，就早餐吃的丰盛点
中午就水果

晚上不吃，一天最爬两次２０层楼

饿的有点发慌了，可体重不下去了啊
1楼2007-07-02 23:51回复
    怎么办呢？发愁呀

    得有快两周了，发愁呀
    2楼2007-07-02 23:52
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      又要去ＫＦＣ打工了，
      听说还得吃工作餐
      哎，，，，看着内里打工的没一个身材向样的‘
      估计都是吃的，
      我好不容易控制食欲才减下来的
      真怕弹回去
      3楼2007-07-02 23:53
      回复
        坚持一下吧～平台期都这么回事儿
        4楼2007-07-02 23:54
        回复
          呵呵‘就怕他平台区过不去
          5楼2007-07-02 23:57
          回复
            • 211.143.171.*
            应该不会吧!你坚持下,我前几天也有这样过.
            6楼2007-07-03 00:01
            回复
              得有两周了‘哎‘‘还是饿着

              有时候早上吃多了一点都不行，就往上长几克

              主要排的不好

              我妈说是因为没吃什么，不好排，想吃点泻药类的东西．不知好不好‘
              7楼2007-07-03 00:03
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                饿~~~~~吃果岛片好么?

                听说排的挺快的~~~
                8楼2007-07-03 00:09
                回复
                  别吃药,早晨空腹吃西瓜很管用的～
                  9楼2007-07-03 00:11
                  回复
                    吃了啊```

                    就早上饿呀,吃完西瓜又吃了几片全麦面包.

                    还有小米粥,有时候煮点乔麦面吃,也不放鸡精

                    就和了点辣椒吃.有时候偶尔回吃的有那么点撑

                    但中午和晚上就啥也不吃了.
                    10楼2007-07-03 00:15
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                      吃太多了,怪不得不掉肉.
                      光吃西瓜,吃到撑,一定有用的.
                      11楼2007-07-03 00:20
                      回复
                        发现体重就早起和晚上的时候最轻.
                        12楼2007-07-03 00:20
                        回复
                          可一天就吃这一顿啊‘‘
                          而且应该都是粗纤维的东西啊‘‘‘

                          咋还是不好排呀
                          13楼2007-07-03 00:21
                          回复
                            • 58.212.37.*
                            别减了，我每年到104都下不去，我正常就是120
                            14楼2007-07-03 00:27
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                              咱俩差不多,我晚上也轻～
                              16楼2007-07-03 00:35
                              回复

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