想要拥有完美的肌肉要注重力量训练【身高吧】_百度贴吧

02月19日漏签0天

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想要拥有完美的肌肉要注重力量训练

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日常生活中肌肉力量训练最容易被忽视。有氧运动对肌肉的影响很小，所以每周要抽出时间进行专门的力量训练。

送TA礼物

1楼2013-03-19 14:33回复

来啦？

来自Android客户端2楼2013-03-19 14:36

是大吧主吧！我现在就是每天都训练力量，把胸和手臂练的壮点

来自手机贴吧4楼2013-03-19 15:58

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