我个人认为，
他肯定有心理疾病

是总结了多年心理疾病问题以后才成为心理医生�

我就是这个意�

两位分析的对
我曾经无数次被自己打倒过
但是我都站起来了
嘿嘿不容易啊
你们要不要加盟啊？
热烈欢迎

我是你们中间的一�

我很需要您的心理指导啊
我上面说过我好象属于学习焦虑应该怎么治呢�

我认为转移注意力很重要
当你感到学习对你带来郁闷,忧虑的时候
马上想一些其他的事:如上网的轻松,运动的快乐或者想一想自己的偶像,自己的家人.把自己从学习中带出来.当你感觉不到学习的烦闷时,再投入学习中.效果会好些.千万不要厌恶学习时想学习,那样会对学习产生憎恨.对以后的进步很不利.
也要学会悦纳自己,不必太要强.简单的说:比上不足,比下有余.
要一直想:我还有很多机会胜利,丢掉一次失败,我的胜利概率会提高的.
最好不要把学习看成包袱,要把他看成需要征服的山峰.@@

是吗？
你是�

|≡|≡|放松心情的25个方法|≡|≡| 
 1、如果您觉得力不从心，那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点。 

　　2、拥有一两个知心朋友。 

　　3、犯错误后可别过度内疚。 

　　4、正视现实，因为回避问题只会加重心理负担，最后使得情绪更为紧张。 

　　5、不必事事、时时进行自我责备。 

　　6、有委屈不妨向知心人诉说一番。 

　　7、常对自己提醒：该放松放松了。 

　　8、少说"必须"、"一定"等"硬性词"。 

　　9、对一些琐细小事不妨任其自然。 

　　10、不要怠慢至爱亲朋。 

　　11、学会"理智"地待人接物。 

　　12、把挫折或失败当作人生经历中不可避免的有机组成部分。 

　　13、实施某一计划之前，最好事先就预想到可能会出现坏的结果。 

　　14、在已经十分忙碌的情况下，就不要再为那些份外事操心。 

　　15、常常看相册，重温温馨时光。 

　　16、常常欣赏喜剧，更应该学会说笑话。 

　　17、每晚都应洗个温水澡。 

　　18、卧室里常常摆放有鲜花。 

　　19、欣赏最爱听的音乐。 

　　20、去公园或花园走走。 

　　21、回忆一下一生中最感幸福的经历。 

　　22、结伴郊游。 

　　23、力戒烟酒。 

　　24、邀请性格开朗、幽默的伙伴一聚。 

　　25、作5分钟的遐想。 
 
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有启发?

我还没有那么高的境界

虽然做起来有点难
但是很有启发的
你确实是个好医生哦~~~~

希望大家真诚的沟通.
其实我们生活的很累很累,主要是我们的心很累.只有说出来心理才会好受些,不是吗?

对
我很想请教您的高姓大�