｛春分食疗要点｝春分平分了昼夜寒暑，因此养生也应保持人体的阴阳平衡状态。春分饮食调养，应根据自己的实际情况选择能够保持机体功能协调平衡的膳食，禁忌偏热、偏寒、偏升、偏降的饮食误区。春分时节适宜的膳食有清炒豌豆苗、油麦菜，蒜烧茄子等，有补虚掼、降血压、凉血止血的功效。