应某妹纸的要求，发个女士贴，男吧友也可以为自己的女神研究下。

选择化妆品，根据自己的皮肤，干性皮肤应选择营养型，补水保湿效果好的。油性皮肤应选择清爽控油型。如果斑性皮肤，选择带有美白效果的。长痘痘的皮肤，选择消炎清爽的，尽量避免营养类的，比如牛奶，蜂蜜，蛋清，会催生更多痘痘。

我的皮肤属于油性，长了好多年痘痘，也留下不少痘印，所以一直使用芦荟类的化妆品，洗面奶选择的也多是清爽型的，都很便宜，国产当中有很多安全产品。长痘痘的脸大多水油不平衡，再就是本身的体质，这样的妹子尽量不要喝饮料，多喝白开水最好，不过白开水真不好喝。

长斑的妹子，阳光和紫外线就是大忌，再好的隔离防晒都不行，只要晒伤了，斑会越来越多，越来越大。擦上防晒，戴戴墨镜，打打伞吧，尽量不要在阳光猛烈的时候暴晒了。想要淡化斑印，选点红石榴类的乳液，霜，或者珍珠系列的，白了斑就淡了。

女人要照顾好自己的身体，要是整天病怏怏的老公以前再怎么喜欢时间久了也会厌烦的。

现在很多妹子都化妆，所以卸妆后皮肤苍白或者暗黄，不健康没有光泽。再好再安全的化妆品他也是有一定的伤害的，脸上的皮肤这么稚嫩，脆弱。一个周尽量有一到两天是不化妆的，什么都不擦，给皮肤一个休息呼吸的时间。

外在美是关键之一 你美了 男人会爱上你 接下来你要怎么去维持？
那就是你的智商 你用外在美去吸引了你爱的人 然后用内在美来留住你的爱的人 就这么简单
不简单的是 外表美容易 内在美 你要怎么做？

对于面部有痘有斑，很多人的选择是擦粉，擦厚厚的粉，其实越擦皮肤越糟糕，毛孔堵塞，痘痘越冒越多。皮肤干，刺，毛孔还粗大。正确的方法是调节内分泌和作息时间，多喝白水，尽量远离化妆品，可以做做面膜，修复一下。

说到做面膜，很多人都问，面膜我也做啊，怎么没感觉多大效果？其实做面膜有讲究，一，面膜选择，要选择当下皮肤需要的，皮肤干燥需要补水还是痘痘发炎需要消炎，再或者是想做美白，修复，收缩毛孔。做面膜前用温水洗脸，最好用热毛巾敷一下脸，但别烫，敷三五分钟，毛孔张开吸收的好，面膜纸一定在脸上摁服帖。做完面膜最好清洁下面部，因为很多面膜纸会有少量杂质留下。

面膜做完不要扔，在脖子上敷一下，脖子特别容易老，出现皱纹，很干，需要营养和水分。

这个是这个是~~女人保养不保养差很多啊！！